tag:blogger.com,1999:blog-86814985976452991492024-02-08T02:38:17.920+02:00Gülev'in Gözündenİçimden ne gelirse yazacağım bir dünya :)GÜLEV DAMGALIhttp://www.blogger.com/profile/01568062661366980040noreply@blogger.comBlogger170125tag:blogger.com,1999:blog-8681498597645299149.post-49547464113514366632023-03-30T13:08:00.002+03:002023-03-30T13:08:44.898+03:00Bitget’ten Türkiye’ye Özel Süper Hediyeler<p> </p><p><img alt="" src="http://media.boomads.com/images/offer/ins-20232303030451897.png" style="width:100%" /></p>
<p><strong>Bitget’ten Türkiye’ye Özel Süper Hediyeler</strong></p>
<p>Dünyanın lider kripto borsası Bitget, Türkiye kullanıcıları için Ramazan’a özel kampanyasını duyurdu. Hem yeni, hem de eski kullanıcılara yönelik olan bu kampanya ile Bitget, kullanıcılarına 75 bin dolar değerinde ödül havuzu, 1 adet Macbook Pro ve bir adet iPhone 14 hediye edecek.</p>
<p> </p>
<p><strong>Ramazan Hep Birlikte Paylaştıkça Güzel</strong></p>
<p>Bitget Türk kullanıcılarınu mutlu etmeye devam ediyor. Bitget’in geleneksellmiş Ramazan Hep Birlikte Paylaştıkça Güzel kampanyası bu sene de büyük hediyelerle tekrar ediyor.</p>
<p>Bitget’in Türkiye kullanıcıları için Ramazan’a özel kampanyasında hem yeni, hem de eski kullanıcılar büyük ödülleri kazanabiliyor. İşte ödül detayları.</p>
<p> </p>
<p><strong>75.000$ Değerinde Mega Ödül Havuzu</strong></p>
<p>Kampanya sayfasından kampanyaya katılarak görevleri yerine getiren kullanıcılar toplam 75 bin dolar değerindeki ödül havuzundan pay kazanma şansı elde edecekler.</p>
<p><strong>Macbook Pro</strong></p>
<p>Şanslı Kullanıcı Ödülü şartlarını tamamlayan şanslı Bitget kullanıcısı Macbook Pro kazanacak.</p>
<p><strong>iPhone 14</strong></p>
<p>Şanslı Kullanıcı Ödülü şartlarını tamamlayan şanslı Bitget kullanıcısı Macbook Pro kazanacak.</p>
<p>23 Mart’ta başlayan kampanyaya, 6 Nisan 2023’te sona erecek.</p>
<p>Kampanyata katılmak için <a href="https://bit.ly/3JYptqT" target="_blank">buraya</a> tıklayın.</p>
<p>Bitget’in Türkiye’deki tüm listeleme ve kampanyalarından haberdar olmak için Bitget Türkiye Topluluğuna <a href="https://t.me/bitgetturkiye" target="_blank">buraya</a> tıklayarak katılabilirsiniz.</p>
<p> </p>
<p><strong>Bitget Hakkında</strong></p>
<p>2018 yılında kurulan Bitget, temel özellikleri olarak yenilikçi ürünler ve sosyal işlem hizmetleri ile dünyanın lider ilk beş kripto para borsası arasındadır ve şu anda dünya çapında 100’den fazla ülkede 8 milyondan fazla kullanıcıya hizmet vermektedir.</p>
<p>Borsa, kullanıcılara tek noktadan ve güvenli işlem çözümleri sağlamayı taahhüt ediyor ve Arjantinli efsanevi futbolcu Lionel Messi, İtalyan lider futbol takımı Juventus, PGL Major’ın resmi espor kripto partneri ve lider espor organizasyonu Team Spirit dahil olmak üzere güvenilir partnerle işbirlikleri yaparak kripto kullanımını artırmayı hedefliyor.</p>
<p><span style="font-size:80%">Bir <a href="http://www.boomads.com?client=99dbb41bc2c84912b2abced9830c64d9&offerid=2033" target="_blank" title="boomads" rel="nofollow">boomads</a> advertorial içeriğidir.</span><script type="text/javascript">
boomads_offer_client = "99dbb41bc2c84912b2abced9830c64d9";
boomads_offer_id ="2033";
</script>
<script type="text/javascript" src="http://counter.boomads.com/scripts/offer.js"></script>GÜLEV DAMGALIhttp://www.blogger.com/profile/01568062661366980040noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8681498597645299149.post-85778940652351609672022-11-10T09:57:00.002+02:002022-11-10T09:57:51.509+02:00Bitget, yeni özelliği “Strateji Plaza” ile social tradinge yenilik getiriyor<p> </p>
<p><em><strong>Kullanıcıların uygun uygulamalarla bir dizi otomatik işlem stratejisini takip etmelerini sağlayacak.</strong></em></p>
<p><img alt="Bitget, yeni özelliği “Strateji Plaza” ile social tradinge yenilik getiriyor" src="http://media.boomads.com/images/offer/strategy-plaza-20221011074814694.jpg" style="width: 100%;" /></p>
<p>Social tradinge odaklanan lider global kripto borsası Bitget, bir başka yenilikçi social trading özelliği olan Strateji Plaza'yı piyasaya sürüyor. Yeni özellik, kullanıcılara bir dizi otomatik işlem stratejisini takip etme seçeneği sunacak. Sistemin abonelikten sonra stratejileri otomatik olarak yürütmesine izin vererek, işlemleri elverişlilik ve esneklikle kolaylaştıracak.</p>
<p><strong><a href="https://bit.ly/3hhMGZ6" target="_blank">BITGET’E HEMEN ÜYE OLMAK İÇİN TIKLAYIN!</a></strong></p>
<p>Stratejistler, benzersiz otomatik işlem stratejilerini oluşturabilecek ve bunları Strateji Plaza'da paylaşabilecek. Aynı zamanda, düzenli kullanıcılar, her stratejistin profilini ve stratejilerinin katkıda bulunduğu performansı inceleyebilecek ve favori stratejistlerine abone olmayı ve bu stratejileri takip etmeyi seçebilecek. Stratejistlere abone olduktan sonra, manuel emirle kopyalama işlemine ek olarak, stratejistler tarafından gerçekleştirilen stratejiyi başlatma ve bitirme eylemleri de dahil olmak üzere, işlem stratejileri takip eden 30 gün boyunca kullanıcılar için otomatik olarak yürütülecek.</p>
<p>Strateji Plaza, deneyimli ve mükemmel traderlar tarafından belirlenen çeşitli işlem stratejileri ile kullanıcılara yalnızca fayda sağlamakla kalmayacak, aynı zamanda bazı stratejistler için bir abonelik ücreti gerekebileceğinden, stratejistlerin paylaşımdan kazanç sağlamasına da yardımcı olacak. Tek tıkla copy trade ve Bitget Insights gibi diğer social trading özellikleriyle birlikte Strateji Plaza, fikir paylaşımı, sosyal etkileşim ve copy trade’in sorunsuz entegrasyonu ile Bitget'i tek duraklı bir işlem platformu olarak daha da geliştirecek ve herkesin ihtiyaçlarına daha iyi uyacak çok yönlü sosyal işlem hizmetleri sunacak.</p>
<p><strong><a href="https://bit.ly/3hhMGZ6" target="_blank">BITGET’E HEMEN ÜYE OLMAK İÇİN TIKLAYIN!</a></strong></p>
<p>Bitget Yöneticisi Gracy Chen, “Bitget, kullanıcılara en iyi sosyal işlem deneyimini sunmaya odaklanıyor. Ek özellik olan Strateji Plaza, platformun tekliflerini çeşitlendirir, kullanıcıların işlem portföyünü daha da optimize eder ve aynı zamanda deneyimli bir trader olmanın avantajlarını geliştirir. Sosyal işlem ürünlerimizi yükseltmek için yeni araçlar ve inovasyon geliştirmeye yönelik sürekli çabalarımızla, kullanıcıların hedeflerine ulaşma konusunda daha yetenekli olacağını umuyoruz.”</p>
<p>Bitget'in amiral gemisi sosyal işlemler ürünü Tek Tıkla Copy Trade, piyasaya sürülmesinden bu yana sektörde büyük bir popülerlik kazandı. Borsa, kısa süre önce, traderları daha deneyimli akranlarından içgörüler ve öğrenmelerle daha iyi eğitmek, yeni başlayanlar ve uzman traderlar arasındaki bilgi boşluğunu daha da kapatmak için başka bir social trading aracı “Bitget Insights”ı geliştirdi.</p>
<p>Daha fazla bilgi için lütfen <a href="https://bit.ly/3DTaB8V" target="_blank">web sitesini</a> ziyaret edin.</p>
<p><strong>Bitget Hakkında</strong></p>
<p>2018 yılında kurulan Bitget, temel özellikleri olarak yenilikçi ürünler ve sosyal işlem hizmetleri ile dünyanın lider kripto para borsasıdır ve şu anda dünya çapında 100'den fazla ülkede 8 milyondan fazla kullanıcıya hizmet vermektedir.</p>
<p>Borsa, kullanıcılara tek noktadan ve güvenli işlem çözümleri sağlamayı taahhüt ediyor ve Arjantinli efsanevi futbolcu Lionel Messi, İtalyan lider futbol takımı Juventus, PGL Major'ın resmi espor kripto partneri ve lider espor organizasyonu Team Spirit dahil olmak üzere güvenilir partnerle işbirlikleri yaparak kripto kullanımını artırmayı hedefliyor.</p>
<p>Bitget hakkında daha fazla bilgi edinmek için ziyaret edin <a href="https://www.bitget.com" target="_blank">https://www.bitget.com</a>.</p>
<body id="cke_pastebin" style="height: 577px; left: -1000px; margin: 0px; overflow: hidden; padding: 0px; position: absolute; top: 616px; width: 1px;">
<p><strong style="color: #0782c1; font-weight: 700; text-decoration-line: underline;">BITGET’E HEMEN ÜYE OLMAK İÇİN TIKLAYIN!</strong></p>
<p> </p>
</body>
<p><span style="font-size: 80%;">Bir <a href="http://www.boomads.com?client=99dbb41bc2c84912b2abced9830c64d9&offerid=2015" rel="nofollow" target="_blank" title="boomads">boomads</a> advertorial içeriğidir.</span><script type="text/javascript">
boomads_offer_client = "99dbb41bc2c84912b2abced9830c64d9";
boomads_offer_id ="2015";
</script>
<script src="http://counter.boomads.com/scripts/offer.js" type="text/javascript"></script>
</p>GÜLEV DAMGALIhttp://www.blogger.com/profile/01568062661366980040noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8681498597645299149.post-42680981257073144502022-10-21T15:10:00.002+03:002022-10-21T15:10:50.346+03:00Token 2049 Singapur'da social tradingle ilgili son gelişmeler Bitget’ten!<p><img alt="Token 2049 Singapur'da social tradingle ilgili son gelişmeler Bitget’ten!" src="https://media.boomads.com/images/offer/2049-20221410063309101.jpg" style="width:100%" /></p>
<p>Lider kripto para borsası Bitget, Singapur'daki Asya Kripto Haftası'nın amiral gemisi etkinliği olan Token 2049 Singapur'a katıldı. Dünyanın en büyük kripto konferanslarından biri olan Token 2049, Asya ve dünyadaki en iyi konuşmacıları kripto dünyası hakkındaki yenilikçi ve keskin görüşlerini paylaşmaya davet etti. Konferansta Bitget Yöneticisi Gracy Chen, Social Trading ve “Kriptodaki Kadınlar” hakkındaki gözlemlerinden ve görüşlerinden bahsetti.</p>
<p><strong><a href="https://bit.ly/3yu4iXD" target="_blank">BITGET’E ÜYE OLMAK İÇİN TIKLAYIN!</a></strong></p>
<p>Gracy, “Social Trading Yatırımda Devrim Yaratıyor” başlıklı bir açılış konuşmasında kripto işlemlerine yeni başlayanları ve deneyimli traderları açık ve sağlam bir platformla destekleyen Bitget'in öngörülerini ve kripto paralar için social trading’deki en son trendleri paylaştı.</p>
<p>Gracy Chen, social trading’in büyümesini ve mevcut trendini vurguladı, “Küresel social trading platformu yılda %7,8 büyüyor. Social trading, işlem yapmanın işbirlikçi olabileceği fikrini benimseyen tüm traderlar için bir kazan-kazan durumu yaratıyor.”</p>
<p>Ayrıca Bitget'in kriptoda social trading uygulamaları üzerinde çalıştığı yenilikleri de tanıttı. “Amiral gemisi ürünümüz Tek Tıkla Copy Trade, sosyal işlemlerde bir öncü ve yaklaşık 1,1 milyon takipçisi olan 55.000'den fazla profesyonel traderı bir araya getirerek dünya çapında kripto traderlarının deneyimine ciddi bir yenilik getiren bir ürün. Bitget, kaliteli içerik, copy trade ve diğer stratejiler sağlamakta ve kullanıcıların social trading’de en iyi sonuçları elde etmesine yardımcı olan sosyal unsurlara sahip ürünler sunuyor.”</p>
<p>Bir kadın yatırımcı ve kripto endüstrisinde lider olan Gracy, “Kriptodaki Kadınlar” konulu panel tartışması sırasında deneyimlerini ve gözlemlerini paylaştı. Kripto dünyasının ve kadınların gücünün karşılıklı olarak faydalı olacağını vurguladı, çünkü kripto ve blok zinciri teknolojisi, kadınların finansal bağımsızlık kazanmasına yardımcı olacak yeni araçlar olarak hizmet ederken, kadın katılımının da kripto dünyasının daha iyi bir versiyonuna yol açtığını vurguladı.</p>
<p>Konuşmanın yanı sıra, Bitget'in konferanstaki standı ve sonrasındaki parti, alanda geniş çapta takip edilen bazı influencer’lar da dahil olmak üzere katılımcılardan güzel tepkiler aldı ve önemli isimleri eğlenceli bir ortamda bir araya getirdi. Stant, katılımcıların sosyal işlemler ve platform eğitimleri hakkında bilgi edinirken eğlenceli aktivitelerin ve ödüllerin tadını çıkarması için 360 panoramik selfie ve bir çekiliş çarkı sundu.</p>
<p>Token 2049, Singapur'daki Asya Kripto Haftası'nın amiral gemisi etkinliği ve Formula 1 Singapur Grand Prix'sinin yanı sıra, etkinliğe Eylül ayı sonlarında dünyanın dört bir yanından 6000'den fazla katılımcı katıldı.</p>
<p>Gracy “Bitget, kripto alanında önemli ve lider bir oyuncu olarak bu yıl Token 2049'a katılmaktan mutluluk duyuyor. Günümüzde giderek daha fazla çevrimiçi zaman harcadığımız için farklı bölgelerden ve sektörlerden insanlarla yüz yüze tanışma fırsatına değer veriyoruz. Etkinliğe katılmak sadece partnerler, kullanıcılar ve ekiple ilişkilerimizi geliştirmemize izin vermekle kalmıyor, aynı zamanda piyasa trendlerini daha iyi anlamamıza ve gelecekteki gelişime ilişkin derinlemesine fikir edinmemize de ilham veriyor. Gelecek yılki konferansı sabırsızlıkla bekliyoruz ve organizatörlerin bunun gerçekleşmesi için harcadıkları zamanı ve çabayı takdir ediyoruz!”</p>
<p><strong><a href="https://bit.ly/3yu4iXD" target="_blank">BITGET’E ÜYE OLMAK İÇİN TIKLAYIN!</a></strong></p>
<p><strong>Bitget Hakkında</strong></p>
<p>2018 yılında kurulan Bitget, sosyal ticarete odaklanan dünyanın önde gelen kripto para borsalarından biridir. Şu anda dünya çapında 50'den fazla ülkede iki milyondan fazla kullanıcıya hizmet veren Bitget, 600 kişilik bir işgücü ile merkezi olmayan finansmanı teşvik etme misyonunu hızlandırdı.</p>
<p>Bitget'in kripto türevleri piyasasında Haziran 2019'da resmi olarak piyasaya sürülmesinden bu yana, platform artık dünyanın en büyük kripto copy trade ve türev borsalarından biri haline geldi. Türev işlemler hacminde CoinMarketCap ve CoinGecko tarafından küresel olarak ilk beşte yer alıyor. Lider borsa, insanların sosyal ticaretle bağlantı kurma ve işlem yapma şeklini dönüştürmeye odaklanıyor. Amiral gemisi Tek Tıkla Copy Trade, sosyal ticarette bir öncüdür. Dünya çapında kripto türevleri traderları için deneyimlerine yenilik getirerek, yaklaşık 1.1 milyon takipçisi olan 55.000'den fazla profesyonel trader bir araya getirmiştir.</p>
<p>‘Better Trading, Better Life’, felsefesine sıkı sıkıya bağlı kalan Bitget, Web2 ve Web3'ü aşan, CeFi ve DeFi'yi birbirine bağlayan ve geniş bir köprü ile sonuçlanan portal olmayı hedefleyerek, global olarak kullanıcılara kapsamlı ve geniş kripto ağına güvenli işlem çözümleri sağlamayı taahhüt eder. Bitget, Eylül 2021'de dünyaca ünlü futbol takımı Juventus'un ilk forma partneri ve kısa süre sonra PGL Major'ün resmi espor kripto partneri olarak sponsorluğunu duyurdu. Önde gelen espor organizasyonu Team Spirit ve Türkiye'nin önde gelen ve köklü futbol kulübü Galatasaray ile ortaklıklar da 2022'nin başlarında duyuruldu.</p>
<p><span style="font-size:80%">Bir <a href="http://www.boomads.com?client=99dbb41bc2c84912b2abced9830c64d9&offerid=2008" target="_blank" title="boomads" rel="nofollow">boomads</a> advertorial içeriğidir.</span><script type="text/javascript">
boomads_offer_client = "99dbb41bc2c84912b2abced9830c64d9";
boomads_offer_id ="2008";
</script>
<script type="text/javascript" src="http://counter.boomads.com/scripts/offer.js"></script>
<div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIBlfsqwx58OeVT1NWezQN0oM2StC6HBRWeuftTfBMIwGkyj3WRFhvlpfKghEGaQXwZC9IAZr7yPceNHJnpN61F06Stfh-qRNzUwRzhwSb5jGRoTGzezu-IUHd1dROWTkL0Aq93HvMqi8GBHDwRyVUMNuLdx1ZlgV2QPjacqKezwy3_PhH2E38ZaEMaA/s1532/2049-20221410063309101.Jpg" style="display: block; padding: 1em 0; text-align: center; "><img alt="" border="0" width="320" data-original-height="1022" data-original-width="1532" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIBlfsqwx58OeVT1NWezQN0oM2StC6HBRWeuftTfBMIwGkyj3WRFhvlpfKghEGaQXwZC9IAZr7yPceNHJnpN61F06Stfh-qRNzUwRzhwSb5jGRoTGzezu-IUHd1dROWTkL0Aq93HvMqi8GBHDwRyVUMNuLdx1ZlgV2QPjacqKezwy3_PhH2E38ZaEMaA/s320/2049-20221410063309101.Jpg"/></a></div>GÜLEV DAMGALIhttp://www.blogger.com/profile/01568062661366980040noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8681498597645299149.post-23236044352356008192021-09-24T13:45:00.005+03:002021-09-24T13:45:50.501+03:00İki Çocuklu Hayat<span> </span>Ben buralarda değilken hayatımda çok şey değişti. İki çocuk ve dükkan olunca insan kendine bir süre zaman ayıramıyormuş. Bir süre derken uzun bir süre :) <div><br /><div> <span> </span>Artık 3Y olduğumuzdan da kısaca bahsetmiştim. Hayatım Yılmaz, Yağız ve Yarenle tamamlandı.<br />
Tek çocuk muhteşem, iki çocuk paha biçilemez. Ben ailemden uzakta olduğum için yani gurbette yaşadığım için herkes bana zor olmuyor mu? diye soruyor. Aslında ev, iş ve çocuk üçgeninde çok yoruluyorum. Çocukların okulları, kursları, birini al birini bırak. Psikolojileri, sosyal hayatları, pademi sürecinde yaşadığım tereddütler,.... </div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5WnYRDFHgupU7qDfgTVT0jN2XJ2qwkKC90impUDrCfStUrDlgwmziTPyS-1f6A-gPX0pDnHngmT0nZMejiJBC-JYPCLnC6P7Z4h8jAMw7GBS1F90zue8PxdRvuV5JeKPbM1hniBeyM1ZC/s2048/IMG_0593.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="357" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5WnYRDFHgupU7qDfgTVT0jN2XJ2qwkKC90impUDrCfStUrDlgwmziTPyS-1f6A-gPX0pDnHngmT0nZMejiJBC-JYPCLnC6P7Z4h8jAMw7GBS1F90zue8PxdRvuV5JeKPbM1hniBeyM1ZC/w268-h357/IMG_0593.JPG" width="268" /></a></div><br /><div><br /></div><div><span> </span>Kendime ayıracak hiç vaktim olmuyor. Olsa da herkes uyuduktan sonra 1 saat spor biraz kitap vakti yaratmaya çalışıyorum. Hatta çoğu kez sessizlikte oturmayı tercih ediyorum. Bu kez de geç yatmak zorunda kalıyorum. Şikayetçi miyim? Hayır asla, insana evladı ağır gelmiyor. Bu süreci zaman yöntemine oturtmaya çalışıyorum. Büyük hedefi, hedeflere bölüyorum. Hedefleri, yapılması gerekenlere bölüyorum. Tavsiye ederim. Bu şekilde adım atmak çok mantıklı oluyor ;)</div></div>GÜLEV DAMGALIhttp://www.blogger.com/profile/01568062661366980040noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8681498597645299149.post-4297973725596143262021-09-22T15:51:00.000+03:002021-09-22T15:51:23.240+03:00NASIL 20 KİLO VERDİM?<p><span style="font-family: arial;"> Takip edenler bilir. Ama bilmeyenler için kısa bir özet geçiyorum. İki hamilelik ve hamilelik esnasında çalışmayan tiroit sayesinde kilo aldım. İlk hamileliğimde 54kg dan 94kg ya çıktım. Erken doğumla epidural sezaryen oldum. Yaklaşık 2 yıl gibi bir süreçte sağlıklı beslenme ve sıkı bir spor sayesinde 55kg ya düştüm. Fakat kilo verdikten sonra sağlıklı beslenme ve sporu hayatıma oturtmadığım için 60 kg ya çıktım ve o sırada ikinci hamileliğimi yaşadım. 60 kg ile hamile kaldım ve 106kg ile epidural sezaryen ile ikinci doğumumu gerçekleştirdim. İşte süreç bundan sonra başladı. Kendi çabalarımla 80 kg ya düştüm 1 yılda. Fakat sürekli yanlış giden ve yanlış yaptığım şeyler vardı. Bir türlü olmuyordu. Diyetisyene gidiyorum, spor yapıyorum. Kilo veremiyorum diye sinirden yiyorum. </span></p><p><span style="font-family: arial;"><span> </span>Tartı tekrar 81.8kg'yu gösterdiğinde, eşimin ablasının önerisiyle Ahmet Apa'nın sağlıklı yaşam sistemi ile tanıştım. O gün okudum, dinledim araştırdım. Ve ertesi gün başladım. (28 Nisan 2021) Hiç tereddüt etmeden, kesin karar ve irade ile başladım. Ben isteyince her şeyi yapabilirim. Benim üstümde benden başka nasıl bir irade olabilir ki? Niyet ettim ve başladım. Gelelim nasıl yapıldığına.</span></p><p><span style="font-family: arial;"> </span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQX5T3Xc63VkmFaPcZuDXM_sgckAZkSr8Z2o7Vvwz-36ofFdWiLKm8Rj0bqM7MR9Jrxe9YDp-_WLJRnG3ALhHzV0il3e9ko8cin3V4MaLrKkAhw4xRvmbgoA7Sb_6miv7H-XUiz5NKjsSN/s620/saglikli-beslenme.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="372" data-original-width="620" height="227" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQX5T3Xc63VkmFaPcZuDXM_sgckAZkSr8Z2o7Vvwz-36ofFdWiLKm8Rj0bqM7MR9Jrxe9YDp-_WLJRnG3ALhHzV0il3e9ko8cin3V4MaLrKkAhw4xRvmbgoA7Sb_6miv7H-XUiz5NKjsSN/w378-h227/saglikli-beslenme.jpeg" width="378" /></a></div><br /><span style="font-family: arial;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: arial;"><span> </span>Bu sağlıklı beslenme sisteminde seviyeler bulunmakta. Bende seviye-1 ile başladım. Bu arada ben 2 yıldır yüksek tansiyon hastasıyım ve ilaç kullanıyorum. Artık kullanmıyorum. </span></p><p><span style="background-color: white; color: #222222;"><span style="font-family: arial;"><span> "" </span>Seviye 1’i uygulayan insanlar, beslenme sistemini oturtmak ve metabolizmalarını iyileştirmek için bu diyeti yapar. Bu diyeti çocuklar, hamileler ve çocuk emziren anneler de yapabilir. </span></span><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial;">Bu diyeti yaparken her yemekten en az yarım saat önce mutlaka bir bardak su içmeniz gerekir. Yemekle birlikte su, çay, bitki çayı, maden suyu ya da ayran gibi hiçbir içeceği tüketemezsiniz. Yemekten en az iki saat sonra çay, Türk kahvesi, su ve bitki çayı gibi içecekleri tüketebilirsiniz. </span><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial;">D</span><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial;">iyeti yaparken yemekleri sıvı olana kadar çiğnemelisiniz. Akşam yemeğinden en az dört saat sonra uyumalısınız. Her gün mutlaka en az otuz dakika yürüyüş yapmalısınız. </span></p><div><p style="background-color: white; color: #222222; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: arial;"><span> </span>Diyete başlamadan önce niyet etmeniz gereklidir. "Niyet ettim Allah'ım senin rızan için, sağlığımı kazanmak için beslenmemi düzeltmeme, sen zorlaştırma kolaylaştır Yarabbi" diyerek niyet etmelisiniz. </span></p><p style="background-color: white; color: #222222; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: arial;"><span> </span>En geç 18.30’da bu diyete akşam yemeği ile başlamanız gerekir ve doymuş bir şekilde başlamanız gerekir. Yemekten iki saat sonra su, çay, Türk kahvesi ya da bitki çayı tüketebilirsiniz.</span></p><p style="background-color: white; color: #222222; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: arial;"><span> </span>Sabah hiçbir şey yemeyin. Saat 13.00’a kadar hiçbir şey yemeyin. Sadece su içebilirsiniz. Saat 10.00’da şekersiz Türk kahvesi içebilirsiniz. Kahve içmek yerine yeşil çay ya da başka bir bitkisel çay içebilirsiniz. Bitki çayının içine toz zencefil ya da zerdeçal ekleyebilirsiniz.</span></p><p style="background-color: white; color: #222222; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: arial;"><span> </span>Saat 12.30 ile 13.00 arasında iki ya da üç tane rafadan yumurta, peynir, zeytin, mevsim yeşillikleri, turp, maydanoz ve çiğ kuruyemişler yiyebilirsiniz.</span></p><p style="background-color: white; color: #222222; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: arial;">18.30 ile 19.00’da akşam yemeğinde çorba içmelisiniz. Daha sonra bir sulu yemek ve salata yemelisiniz. Son olarak bulgur pilavı yemeniz gerekir.""</span></p><p style="background-color: white; color: #222222; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></p><p style="background-color: white; color: #222222; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjX19-G7URsymwS1ZohUdE58L3j05fAJhsCMcUudl5C5L1v5nvFcDKh_hqOhrKSf94hxTrtlg43WPTXnAnV6xkZZ0slbcCnheodSUVgEGtIoreSUmaUuK-3Af1ZL1z2YId2gcATEK6ZPOl/s1068/Sa%25C4%259Fl%25C4%25B1kl%25C4%25B1-Beslenme-%25C4%25B0%25C3%25A7in-%25C4%25B0pu%25C3%25A7lar%25C4%25B1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="712" data-original-width="1068" height="271" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjX19-G7URsymwS1ZohUdE58L3j05fAJhsCMcUudl5C5L1v5nvFcDKh_hqOhrKSf94hxTrtlg43WPTXnAnV6xkZZ0slbcCnheodSUVgEGtIoreSUmaUuK-3Af1ZL1z2YId2gcATEK6ZPOl/w407-h271/Sa%25C4%259Fl%25C4%25B1kl%25C4%25B1-Beslenme-%25C4%25B0%25C3%25A7in-%25C4%25B0pu%25C3%25A7lar%25C4%25B1.jpg" width="407" /></a></div><br /><span style="font-family: arial;"><br /></span><p></p><p style="background-color: white; color: #222222; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: arial;">Araştırırken bunları not ettim. Ve kendime şöyle bir yol haritası çizdim:</span></p><p style="background-color: white; color: #222222; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></p><p dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 3px;"><span style="font-family: arial;">Seviye1, 40 Gün yapılacak. 2-3 litre su tüketilecek. ASLA UNLU MAMÜL VE ŞEKERLİ GIDALAR TÜKETİLMEYECEK. Niyet edip başlanacak. Meyve, Mısır, pirinç, patates, hazır ürünler tüketilmeyecek. </span></p><p style="background-color: white; color: #222222; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 3px;"><span style="font-family: arial;"><img alt="🤩" aria-label="🤩" class="an1" data-emoji="🤩" loading="lazy" src="https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/13.1.1/1f929/32.png" style="height: 1.2em; vertical-align: middle; width: 1.2em;" />10.00-10.30 </span></p><p style="background-color: white; color: #222222; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px 0px 3px;"><span style="font-family: arial;">Büyük Türk Kahvesi (Olmazsa olmazım)</span></p><p style="background-color: white; color: #222222; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: arial;"><img alt="🤩" aria-label="🤩" class="an1" data-emoji="🤩" loading="lazy" src="https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/13.1.1/1f929/32.png" style="height: 1.2em; vertical-align: middle; width: 1.2em;" />12.30-13.30</span></p><p style="background-color: white; color: #222222; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: arial;">Bol yeşillik, istediğin kadar peynir, zeytin, domates, salatalık, avuç içi kadar ÇİĞ fındık/ceviz/badem, 2 adet haşlanmış yumurta </span></p><p style="background-color: white; color: #222222; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: arial;"><img alt="🤩" aria-label="🤩" class="an1" data-emoji="🤩" loading="lazy" src="https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/13.1.1/1f929/32.png" style="height: 1.2em; vertical-align: middle; width: 1.2em;" />15.30-16.30</span></p><p style="background-color: white; color: #222222; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: arial;">Yeşil Çay-İçine bir çay kaşığı toz zencefil</span></p><p style="background-color: white; color: #222222; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: arial;"><img alt="🤩" aria-label="🤩" class="an1" data-emoji="🤩" loading="lazy" src="https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/13.1.1/1f929/32.png" style="height: 1.2em; vertical-align: middle; width: 1.2em;" />18.00-19.00 </span></p><p dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: arial;">Ne yemek varsa yiyebilirsin. Pirinç pilavı, patates yemek yok. </span></p><p dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></p><p dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: arial;">Daha sonraki seviyelere geçmedim. Seviye-1'i 40 gün yaptım. Günüm tamamlanınca aynı sisteme devam ettim. Hala daha devam ediyorum. Kendimi sağlıklı hissediyorum. Kan testi sonuçlarım iyi, tansiyon ilacımı bıraktım. Tansiyonum da iyi. İdeal kiloma ulaşıncaya kadar devam edeceğim. Sonrasında da sağlıklı beslenmeye devam. 38 Yaşındayım, 2 seneyi aşkın sürede tansiyon ilacı kullandım. Sırf bu ilacı tekrar içmemek için SAĞLIKLI BESLENME VE SAĞLIKLI YAŞAMA TAM SÜRAT DEVAM...</span></p><p dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></p><p dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: arial;"><br /></span></p><p dir="auto" style="background-color: white; color: #222222; font-stretch: normal; line-height: normal; margin: 0px;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4whuLMi_OAURVUbDrkKrABy39uiYge5dJeVbZc9pZWYMwudkhkvc919zsjtiJgxTToXnoURfwyhPscyzr5N1lwPmW1j2Az-IzDZ07If6TRHIohNFXIPvui6BnWkc4jwxZjIloXyQUqiF7/s2048/IMG_2591.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1539" height="423" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4whuLMi_OAURVUbDrkKrABy39uiYge5dJeVbZc9pZWYMwudkhkvc919zsjtiJgxTToXnoURfwyhPscyzr5N1lwPmW1j2Az-IzDZ07If6TRHIohNFXIPvui6BnWkc4jwxZjIloXyQUqiF7/w317-h423/IMG_2591.JPG" width="317" /></a></div><br /><span style="font-family: arial;"><br /></span><p></p></div>GÜLEV DAMGALIhttp://www.blogger.com/profile/01568062661366980040noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8681498597645299149.post-54938782193524153152021-09-21T09:57:00.003+03:002021-09-21T10:11:06.147+03:00BİT ARTIK, YETER...<p><br /></p><p>Yakın bir arkadaşımı corono virüsten dolayı kaybettim. </p><p>Çok üzgünüm. </p><p>Doğayı katlettik el birliğiyle. Doğa da bizden böyle intikam alıyor. </p><p>Şahsım adına ben doğayı çok severim ve oldukça korumaya çalışırım. Çocuklarıma öğrettim, öğretmeye devam ediyorum. </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEij3vhZg7GPJKR9wxyX-ugG5spuzr3GFisEuvg9vH_sZKkCKb1XMH7TCuHirVcCOVyRiYQKoPCQK7FMQx2hmqcBT0pCyS5CgI2kE94diMMiczGaMgFDLCpQhdi6nsRomRHK8tHp-S9ogjXk/s548/corona_vir%25C3%25BCs.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="411" data-original-width="548" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEij3vhZg7GPJKR9wxyX-ugG5spuzr3GFisEuvg9vH_sZKkCKb1XMH7TCuHirVcCOVyRiYQKoPCQK7FMQx2hmqcBT0pCyS5CgI2kE94diMMiczGaMgFDLCpQhdi6nsRomRHK8tHp-S9ogjXk/s320/corona_vir%25C3%25BCs.png" width="320" /></a></div><br /><p><br /></p><p>Gelelim asıl yazmak istediğim ve içimi dökmek istediğim konuya: AŞI</p><p>İster korkun, ister inanın ister inanmayın, AŞINIZI OLUN. Her şeyden önce çocukların eğitim ve gelecek hakkını elinden alıyoruz. Ben iki aşımı da oldum. Yan etkiyi bırakın aşı yeri dahi acımadı. Öncelikle sağlığınızı koruyun, bağışıklık sisteminizi güçlendirin, sigarayı bırakın, spor yapın. Bakın bakalım aşı size ne yapıyor. Arkadaşım öldü benim. Aşı olmuş olsaydı hafif atlatacaktı. </p><p>Her gün en az 250 kişi ölüyor. Haftalardır. her gün 20 bin üzerinde YENİ VAKA var. Okullar açılalı 3 hafta oldu, en son 200 den fazla sınıf karantinadaydı. Hala bir grup insan toplanıp MASKESİZ bir şekilde aşı karşıtı eylem yapabiliyor. Sokakta maskesiz gezen vatandaşa ceza kesiliyor ama. İnsan hakları deyip duruluyor. Peki bu pandemi de aşısını olup bütün kurallara uyup, maddi ve manevi zararın dibini yaşamış ve pandeminin biteceği günü bekleyen bilinçli insanların HİÇ HAKKI YOK MU??? Ya 1,5 yıldır eğitim göremeyen çocuklarımızın hakları??? </p>GÜLEV DAMGALIhttp://www.blogger.com/profile/01568062661366980040noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8681498597645299149.post-2196169315581763312020-07-20T12:11:00.003+03:002020-07-20T12:11:58.066+03:00Neden Ambalajlı Süt? <br /><p><img alt="" src="http://media.boomads.com/images/offer/sutun-yarari-20201506094714385.jpg" style="height:400px; width:600px" /></p>
<p> </p>
<p>Çocukluğumda en sevdiğim şeylerden biri de ben okuldan geldikten sonra yemeğimi yerken kapının çalması, sütçünün gelmesi ve annemin tencerelere doldurttuğu sütü kaynatmasıydı. Niye derseniz, mis gibi tazecik sütü kaynadıktan sonra ılıtıp lıkır lıkır içmeyi çok severdim. Her ne kadar kaymağını ayırsam da o kaymak sonra birikir, kahvaltıda balla kavuşur, ekmeğime konardı. </p>
<p> </p>
<p>Sonra aradan yıllar geçti. Ben büyüdüm. Haliyle biraz azalttım süt içmeyi. Ama yine de hiç vazgeçmedim süt sevgimden. </p>
<p>Eskisi gibi sütçü gelmiyor kapıya ama her yerde açıkta satılan süt görmeye başladım. Neredeyse her köşe başında açık süt bidonları var. Her ne kadar kaynamış sütü bardağa koyup ılıttıktan sonra içmeyi özlesem de açıkçası ben açık süt almıyorum. Çünkü güvenemiyorum. Sizde de öyle mi? </p>
<p>Açık sütlerin nereden geldiğini tam bilmiyorum. Bunca virüs, bakteri, mikrop ortalıkta dolaşırken ben bu sütleri güvenip alamıyorum. Bu konuda biraz araştırma da yaptım. Açık süt hakkında öğrendiklerim bu konudaki şüphelerimi haklı çıkardı. </p>
<p><img alt="" src="http://media.boomads.com/images/offer/ambalajli-sut-20201506094737988.jpg" style="height:453px; width:600px" /></p>
<p> </p>
<p>Öncelikle en şaşırdığım nokta şuydu; açık süt aldığımızda evde kaynatırken besin değerinde ve vitaminlerinde ciddi kayba neden oluyoruz. Zaten çocuklar ve yaşlılar sütü özellikle besin değeri için tüketiyor. Onu da neden kaybedelim ki? Ayrıca ambalajlı UHT ve pastörize sütler kontrollü bir şekilde ısıl işlemden geçtiği için besin değerini korurken, insan sağlığına zararlı mikrop ve bakterilerden arındırılıyor. Ama açık sütler denetlenmediği için bu sağlık riski hep var. Çok ürkütücü!</p>
<p> </p>
<p>Bir de “ısıl işlem” kulağıma biraz garip gelmişti ki onu da araştırdım. Isıl işlem dediğimiz şey zaten tüm dünyada insan sağlığına zarar verme potansiyeli yüksek mikroorganizmaların sütten uzaklaştırılması amacıyla uygulanan bir teknolojik yöntem. Bu yöntem esnasında sütlere katkı maddesi de eklenmiyor. Ayrıca Isıl İşlem Görmüş İçme Sütleri Tebliği diye bir tebliğ var ve sütler bu tebliğe uygun olarak ısıl işlemden geçiriliyor. Tabii bir de işin teknolojik boyutu var. Isıl işlem olarak kullanılan pastörizasyon ve UHT teknolojileri, tüm dünyada kullanılan, sağlık otoriteleri tarafından da kabul edilmiş en ileri teknolojiler. Teknolojiye güvenmenin ve kendi faydamıza kullanmanın güzel bir örneği yani süt meselesi.<br />
<br />
Ben bu nedenlerle ambalajlı sütleri tercih ediyorum anlayacağınız. Zaten açık süte en başında soru işaretiyle yaklaşırken, şimdi bu araştırmalarımla tamamen uzaklaştım, ambalajlı pastörize ve UHT sütlere güvendim. Eğer hala soru işaretleriniz varsa lütfen konuyu burada bırakmayın ve siz de biraz araştırın. </p>
<p><span style="font-size:80%">Bir <a href="http://www.boomads.com?client=99dbb41bc2c84912b2abced9830c64d9&offerid=1981" target="_blank" title="boomads" rel="nofollow">boomads</a> advertorial içeriğidir.</span><script type="text/javascript">
boomads_offer_client = "99dbb41bc2c84912b2abced9830c64d9";
boomads_offer_id ="1981";
</script>
<script type="text/javascript" src="http://counter.boomads.com/scripts/offer.js"></script>GÜLEV DAMGALIhttp://www.blogger.com/profile/01568062661366980040noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8681498597645299149.post-65169258714434841232017-05-02T11:52:00.000+03:002017-05-02T11:52:31.507+03:00Şık Mutfaklar İçin Ankastre Renkli BuzdolabıSiz de ankastre renginin mutfaklara çok yakıştığını düşünenlerden misiniz? Bu yıl ankastre renklere ilgi çok fazla: Gümüş grisi bu renk, mutfaklarda hakikaten güzel duruyor ve bulunduğu her ortama değer katıyor. En çok da buzdolabı modellerine yakıştığını düşünüyorum, <strong>ankastre renkli buzdolapları</strong> mutfakların gerçekten de havasını değiştiriyor. Bu nedenle <strong>Uğur Soğutma</strong>’nın <a href="http://www.ugur.com.tr/urun/ues-585-d2k-nfi-a"><strong>UES 585 D2K NFI A++</strong></a> isimli buzdolabı modelini görür görmez sipariş etmeye karar verdim: Ankastre renginin en şık tonunu kullanıyor.<br />
<a href="http://www.ugur.com.tr/urun/ues-585-d2k-nfi-a"><img alt="" src="http://media.boomads.com/images/offer/ues_585_d2k_nfi-20172804011829777.png" style="height: 640px; width: 412px;" /></a><br />
Sevdiğim bir renge sahip olması, tek tercih nedenim değildi elbette. <strong>Uğur Soğutma</strong>’yı gayet iyi tanıyorum, 60 yıldan fazladır derin dondurucu modelleri ile soğutucu cihazlar üretiyor. Açıkçası, bu sektörde rakibi olduğunu düşünmüyorum ve buzdolabının da bir soğutma uzmanından alınması gerektiği kanaatindeyim. Hem markayı, hem de ankastre rengini görür görmez satın alma kararı vermem bundan kaynaklanıyor. Buzdolabını yaklaşık 3 aydan bu yana kullanıyorum ve izlenimlerim şöyle:<br />
<br />
<strong>İç hacmi 585 litre</strong> ve fazlasıyla yeterli geliyor. Açıkçası bu büyüklükteki bir iç hacmi, çoğu marka ancak en üst düzey ve en pahalı modellerinde sunabiliyor. ’da ise standart geliyor! Buzdolabı içerisindeki şeffaf sebzelik bölümü özel, zira nem kontrolü yaparak sebzelerin daha uzun süre taze kalmasını sağlıyor. Ayrı bir “0 derece” bölümü de var, süt ve et ürünlerini bu bölüme koyarak kullanım ömürlerini uzatabilirsiniz.<br />
<a href="http://www.ugur.com.tr/urun/ues-585-d2k-nfi-a"><img alt="" src="http://media.boomads.com/images/offer/585_iknfi_8463a-20172804011851212.png" style="height: 640px; width: 474px;" /></a><br />
Buzdolabının <strong>no-frost </strong>özelliği var ve dondurucu bölmesinin kapasitesi tam 97 litre. Çoğu aile için fazlasıyla yeterli olacak bir kapasite bu. Isı kontrolü tamamen otomatik, bu da maksimum seviyede enerji tasarrufu yapmasını sağlıyor. Dış kapağı üzerinde bir LED gösterge var, hem çok şık duruyor ve hem de kapağı açmadan buzdolabı kontrollerine ulaşmanızı sağlıyor. Buzdolabını geceleri de kullanmayı sevenlerdenseniz hiç merak etmeyin: LED aydınlatması, toplam 5 adet temperli cam rafı mükemmel bir şekilde aydınlatıyor. Fiyatının çok üzerinde özellikler sunan UES 585 D2K NFI A++ modelini satın aldığım için çok mutluyum, mutfağım hem çok daha şık bir hale geldi ve hem de çok kaliteli yeni bir buzdolabım oldu! <a href="https://satis.ugur.com.tr/item/ues-585-d2k-nf-a/100030">https://satis.ugur.com.tr/item/ues-585-d2k-nf-a/100030</a> adresinden siz de sipariş verebilir, ödemenizi 12 taksit halinde yapabilirsiniz.<br />
<br />
<br />
<iframe frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/AK1C8eThjCM" width="560"></iframe><br />
<span style="font-size: 80%;">Bir <a href="http://www.boomads.com/?client=99dbb41bc2c84912b2abced9830c64d9&offerid=1752" rel="nofollow" target="_blank" title="boomads">boomads</a> advertorial içeriğidir.</span><script type="text/javascript">
boomads_offer_client = "99dbb41bc2c84912b2abced9830c64d9";
boomads_offer_id ="1752";
</script>
<script src="http://counter.boomads.com/scripts/offer.js" type="text/javascript"></script>GÜLEV DAMGALIhttp://www.blogger.com/profile/01568062661366980040noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8681498597645299149.post-91191428515305122352017-04-30T15:51:00.002+03:002021-09-21T10:14:11.945+03:00Artık 3Y <br />
<br />
Hayatım önce 1 Y(ılmaz) ile başladı. 2. Y(ağız) ile anlam kazandı. İnşallah 3. Y(aren) taçlanacak. Annelik tarifi olmayan bir duygu gerçekten. Sorumluluğun ne kadar çok olursa olsun ölesiye sevme duygusu insana inanılmaz bir haz veriyor. Çoğu lüksünü kaybediyorsun ama mükemmel duygular yaşıyorsun. Rabbim herkese yaşatsın bu güzel duyguları ;)<div><br /></div><div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuXeydWG6SJeYLjfhZTXnYpVDbD1EOQJaQXjKRtG6cSJNDfEj6XTyvFeL6plNbj-2QrabUp_6Giqc0qrZjJYEBEDlhFxwTePW13sYMTO2rzHRiLGnNruDYNkbR8Yzz4VI815BDliDbN7FT/s1201/BDBJ1492.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1201" data-original-width="1201" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuXeydWG6SJeYLjfhZTXnYpVDbD1EOQJaQXjKRtG6cSJNDfEj6XTyvFeL6plNbj-2QrabUp_6Giqc0qrZjJYEBEDlhFxwTePW13sYMTO2rzHRiLGnNruDYNkbR8Yzz4VI815BDliDbN7FT/s320/BDBJ1492.JPG" width="320" /></a></div><br /><div><br /></div></div>GÜLEV DAMGALIhttp://www.blogger.com/profile/01568062661366980040noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8681498597645299149.post-2625317214815563472017-04-10T12:38:00.001+03:002017-04-10T12:38:28.902+03:00Çocuklarınızın Sağlıklı Gelişimine Tam Destek Çocuk Devam Sütü’nde!<strong>Neden Çocuk Devam Sütü?</strong><br />
Çocuklar, büyüme ve gelişimlerinin büyük bölümünü 1-4 yaşları arasında tamamlarlar. Yiyeceği yemekler konusunda çok seçici olabileceği bu yaşlarda çocuğunuzun fiziksel ve zihinsel gelişimi için zengin ve doğal içerikli gıdalarla beslenmesi gerekir. <a href="http://bs.serving-sys.com/serving/adServer.bs?cn=trd&mc=click&pli=21037601&PluID=0&ord=[timestamp]">Güçlü bir bağışıklık sistemi</a> de bu fiziksel ve zihinsel gelişimi taşıyan vücudu mikroplara karşı koruyarak, büyümede çok önemli bir görev üstlenmektedir.<br />
<img alt="" src="http://media.boomads.com/images/offer/babyjoy-20171004071605872.Jpg" style="height: 250px; width: 300px;" /><br />
<strong>Neden Pınar Çocuk Devam Sütü?</strong><br />
Çocuklar, fiziksel ve zihinsel gelişimlerinin yanı sıra bağışıklık sistemlerini güçlendirecek besin ihtiyaçlarının önemli bir kısmını sütten alabilir. Çocuğunuzun fiziksel ve zihinsel sağlıklı gelişiminin ve bağışıklık sisteminin güçlenmesi için ona süt içirebilirsiniz.<br />
1 yaşından büyük çocuklarınızın fiziksel ve zihinsel sağlıklı gelişimini ve bağışıklık sisteminin güçlenmesini desteklemek için, saf süte prebiyotik lifler, vitamin ve mineraller ilave edilerek geliştirilen <a href="http://bs.serving-sys.com/serving/adServer.bs?cn=trd&mc=click&pli=21037601&PluID=0&ord=[timestamp]">Pınar Çocuk Devam Sütü’</a>nü güvenle içirebilirsiniz. Pınar Çocuk Devam Sütleri B12, Çinko ve Kalsiyum kaynağıdır.<br />
Altı aydan büyük bebeklerinize ise onların 6-12 aylık dönemlerinde ihtiyaçları olan vitaminlerive mineralleri karşılayacak şekilde geliştirilmiş Pınar İlk Adım Devam Sütü’nü verebilirsiniz.<br />
<br />
<iframe frameborder="0" height="236px" scrolling="0" src="http://www.hurriyet.com.tr/video/embed/?vid=40422149&resizable=1&autostart=true" width="580px"></iframe><br />
<span style="font-size: 80%;">Bir <a href="http://www.boomads.com/?client=99dbb41bc2c84912b2abced9830c64d9&offerid=1737" rel="nofollow" target="_blank" title="boomads">boomads</a> advertorial içeriğidir.</span><script type="text/javascript">
boomads_offer_client = "99dbb41bc2c84912b2abced9830c64d9";
boomads_offer_id ="1737";
</script>
<script src="http://counter.boomads.com/scripts/offer.js" type="text/javascript"></script>
GÜLEV DAMGALIhttp://www.blogger.com/profile/01568062661366980040noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8681498597645299149.post-41255435094843229992016-11-21T10:04:00.001+02:002016-11-21T10:04:28.856+02:00Çocuklarınızın sağlıklı gelişimine tam destek Çocuk Devam Sütü’nde!<strong>Neden Çocuk Devam Sütü?</strong><br />
Çocuklar, büyüme ve gelişimlerinin büyük bölümünü 1-4 yaşları arasında tamamlarlar. Yiyeceği yemekler konusunda çok seçici olabileceği bu yaşlarda çocuğunuzun fiziksel ve zihinsel gelişimi için zengin ve doğal içerikli gıdalarla beslenmesi gerekir. Güçlü bir bağışıklık sistemi de bu fiziksel ve zihinsel gelişimi taşıyan vücudu mikroplara karşı koruyarak, büyümede çok önemli bir görev üstlenmektedir.<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="http://bs.serving-sys.com/BurstingPipe/adServer.bs?cn=tf&c=20&mc=click&pli=19636955&PluID=0&ord=[timestamp]" target="_blank"><img alt="" src="https://media.boomads.com/images/offer/1080x1080-20161611102154153.png" style="height: 550px; width: 550px;" /></a></div>
<strong>Neden Pınar Çocuk Devam Sütü?</strong><br />
Çocuklar, fiziksel ve zihinsel gelişimlerinin yanı sıra bağışıklık sistemlerini güçlendirecek besin ihtiyaçlarının önemli bir kısmını sütten alabilir. Çocuğunuzun fiziksel ve zihinsel sağlıklı gelişiminin ve bağışıklık sisteminin güçlenmesi için ona süt içirebilirsiniz.<br />
1 yaşından büyük çocuklarınızın fiziksel ve zihinsel sağlıklı gelişimini ve bağışıklık sisteminin güçlenmesini desteklemek için, saf süte prebiyotik lifler, vitamin ve mineraller ilave edilerek geliştirilen Pınar Çocuk Devam Sütü’nü güvenle içirebilirsiniz. <strong>Pınar Çocuk Devam Sütleri B12, Çinko ve Kalsiyum kaynağıdır.</strong><br />
Altı aydan büyük bebeklerinize ise onların 6-12 aylık dönemlerinde ihtiyaçları olan vitaminlerive mineralleri karşılayacak şekilde geliştirilmiş Pınar İlk Adım Devam Sütü’nü verebilirsiniz.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiY1KVNQH4Iu9EQvBpIk4flfHYjs27fT9UQqGT7i1QBDDSOrbcqVH7IsEbFt8BrhPwGujlW2BRYe0SzcgIEFm4DqtEfed_hibRj-CYUX2wfr0gBc4Q5LwzxQsI3MCxwwqR742mB4HFQI3nB/s1600/356x200-20161611102410408.Png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiY1KVNQH4Iu9EQvBpIk4flfHYjs27fT9UQqGT7i1QBDDSOrbcqVH7IsEbFt8BrhPwGujlW2BRYe0SzcgIEFm4DqtEfed_hibRj-CYUX2wfr0gBc4Q5LwzxQsI3MCxwwqR742mB4HFQI3nB/s320/356x200-20161611102410408.Png" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaFxwqEtQy56evoEDkN3WttjdjWbMmi9fd3qSb781pwrl-Av12J-5SkirTVf-SaRa2D4KBSu2I1IHJJrK40X-jXYIeB-zs2VF13lNpnzTcTNzh6EFPafcopwCmZCS8xgbCxnOWx_ZZCOQd/s1600/1200x627-20161611102404807.Png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="167" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaFxwqEtQy56evoEDkN3WttjdjWbMmi9fd3qSb781pwrl-Av12J-5SkirTVf-SaRa2D4KBSu2I1IHJJrK40X-jXYIeB-zs2VF13lNpnzTcTNzh6EFPafcopwCmZCS8xgbCxnOWx_ZZCOQd/s320/1200x627-20161611102404807.Png" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<iframe frameborder="0" height="326" scrolling="no" src="https://webtv.hurriyet.com.tr/embed/?vid=139033&resizable=1&autostart=true&v_utm_source=haber_detay" width="100%"></iframe></div>
<br />
<span style="font-size: 80%;">Bir <a href="http://www.boomads.com/?client=99dbb41bc2c84912b2abced9830c64d9&offerid=1684" rel="nofollow" target="_blank" title="boomads">boomads</a> advertorial içeriğidir.</span><script type="text/javascript">
boomads_offer_client = "99dbb41bc2c84912b2abced9830c64d9";
boomads_offer_id ="1684";
</script>
<script src="https://counter.boomads.com/scripts/offer.js" type="text/javascript"></script>GÜLEV DAMGALIhttp://www.blogger.com/profile/01568062661366980040noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8681498597645299149.post-61407158389124533342016-09-26T13:57:00.000+03:002016-09-26T13:57:04.229+03:00Kaçırdığım Filmler<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Şöyle dönüp baktım da o kadar uzun zaman olmuş ki sinemaya gitmeyeli hatta film izlemeyeli. Yağız hayatıma girdiğinden beri zamanımı onunla geçiriyorum. Tam büyüdü artık derken ben işimi değiştirdim ve Gülev Aksesuar'ı açtım (instagram: gulev_aksesuar) Tabi ki vakit bulamadım sonrasında. Geçen gece şöyle 1 saat vaktim kaldı. Daha doğrusu uykumdan çaldım. Filmlere baktım da neler neler kaçırmışım. Derhal temin edip izlemem gerekiyor. Tavsiye edeceğiniz filmler var mı bu arada?????</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Ayrıca bahsetmezsem olmaz. Geçtiğimiz günlerde Tarık Akan'ı kaybettik. Ailemden biri ölmüş gibi hissettim. Yüreğim yandı. İyiler hep önce ve erken gidiyor. çok değerliydi, insandı, duyarlıydı. Cenazesinde işçiler, siyasetçiler, sanatçılar, esnaf,... herkes vardı. Her gruptan insan. Kaç kişinin kalbine dokunmuş.Birde arkasından gereksiz saçma sapan konuşuyorlar. Ölene saygımız yok bizim arkadaş!!!!!!!</span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Ruhun şad olsun. Nurlar içinde yat YAKIŞIKLI UZUN ADAM :(</span><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsKzHOv2T7RqzI_jtQlt0h4LTQPKtQ3HHIGJ8J-M-wsAp8tRz4tEgXgimjgKm-H-lBQPhw4JBALHdA5xn7ySo7py0srYU5q5JOj7V7xXGMJy2R6aLCNtsbFUczuW3IevymN4-oWev6IaEZ/s1600/tar%25C4%25B1k-akan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="246" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsKzHOv2T7RqzI_jtQlt0h4LTQPKtQ3HHIGJ8J-M-wsAp8tRz4tEgXgimjgKm-H-lBQPhw4JBALHdA5xn7ySo7py0srYU5q5JOj7V7xXGMJy2R6aLCNtsbFUczuW3IevymN4-oWev6IaEZ/s320/tar%25C4%25B1k-akan.jpg" width="320" /></a></div>
<br />GÜLEV DAMGALIhttp://www.blogger.com/profile/01568062661366980040noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8681498597645299149.post-16958698019389317292016-07-20T14:02:00.000+03:002016-07-20T14:02:37.630+03:00GÜLEV AKSESUARFark ettim ki uzun süredir hemde bayağa uzun süredir blogumu öksüz bırakmışım. Hayat şartları demek istiyorum!!! Çalışma hayatı ve evlat insana birçok şeyi unutturuyor yada es geçmek zorunda bırakıyor.<br />
Buradan ayrı kaldığımda neler mi oldu?<br />
Uzun yıllardır yaptığım Proje Uzmanlığı işini bırakma kararı aldım. Ama öyle çat diye bırakamam. Neden mi bırakıyorum? Çünkü beni hiç mutlu etmiyor. İnsanlara anlayamayacak bir şeyi anlatmak o kadar zor ki! Ayrıca Yağız büyüyor ve bitmek bilmeyen bir enerjisi var. Ofiste benimle. Bu durum işimi daha da zorlaştırmaya başladı. Her neyse, bende çocukluğumdan beri hayalini kurduğum ve üniversite yıllarından beri ufak tefek yaptığım aksesuar işiyle ilgili bir adım attım. Öncelikle bir geçen yıl ramazan şenliklerinde bir yer kiraladım. Ve oradan kazandığımla bir pazar yeri satın aldım. İşi alttan öğrenip girmek en mantıklısı. 1 yıllık hedef koydum dükkan için. Bu arada AMWAY ile tanıştım. Hayatımın işi :) Pazar işim güzel güzel giderken, AMWAY işime ağırlık verdim. İnsana ve emeğe bu kadar değer veren bir şirket bulmuşken sıkı sıkı tuttum. Hala tutuyorum. Ve sağ oldukça tutacağım. (Bunu ayrıca anlatacağım) 1 yılım dolmadan aksesuar dükkanımı açtım.<br />
<br />
"GÜLEV AKSESUAR"<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXpKPSd8e7wwQiuaIzWkOjGHUQHhqej9LW3O2qpVDk7bLvbvm3DpuP1cFKCxeB5Oskaoujg9-KiucDteIHK6pi7tlN4Ws34knLxQlokPk_IPPYpLIpcSXjrzKUEB-RGWQp98IOMlkBGv5n/s1600/Screenshot_2016-06-18-18-31-06-1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="246" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXpKPSd8e7wwQiuaIzWkOjGHUQHhqej9LW3O2qpVDk7bLvbvm3DpuP1cFKCxeB5Oskaoujg9-KiucDteIHK6pi7tlN4Ws34knLxQlokPk_IPPYpLIpcSXjrzKUEB-RGWQp98IOMlkBGv5n/s320/Screenshot_2016-06-18-18-31-06-1.png" width="320" /></a></div>
<br />
Ve şunu anladım ki, kişi sevdiği işi yapmalı. Üç günlük dünyada mecbur olduğum işi değil sevdiğim işi yapıyorum. Benden mutlusu yok artık :)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUDkk9weZCbMgzaudGr4WhzD5emXjfULeOstXTc4xHufCoeqQrgtXzdOTOdrLiMBjzOpitbU5PNbfFxP2662InJDSNaomuUx2lOFAQdM-QBCjcSeUkQ5hHmHafK-7ZPtP5dbCVVO3zG1Kw/s1600/20160713_102650.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUDkk9weZCbMgzaudGr4WhzD5emXjfULeOstXTc4xHufCoeqQrgtXzdOTOdrLiMBjzOpitbU5PNbfFxP2662InJDSNaomuUx2lOFAQdM-QBCjcSeUkQ5hHmHafK-7ZPtP5dbCVVO3zG1Kw/s400/20160713_102650.jpg" width="225" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Bolu ve çevresinde yaşıyorsanız Bahçelievler 50. yıl Okulu'nun karşısında</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
İnstagram kullanıyorsanız "gulev_aksesuar"</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Facebook kullanıyorsanız Gulev Aksesuar"</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgq5LeFA6l1N_Ii8v2sYjcnmEK8ovg-m2HCl_1dJBfaMUFgXXi5aQjMwbO3RCfrfgv3LpelZiqEoP7i5tJ44Dl6T63iqHfl6uAmiX-9tpuyT5UjT8jX9V_REMqb5_q8n74JYLR6x3NsFWN9/s1600/IMG_20160526_234712.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="398" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgq5LeFA6l1N_Ii8v2sYjcnmEK8ovg-m2HCl_1dJBfaMUFgXXi5aQjMwbO3RCfrfgv3LpelZiqEoP7i5tJ44Dl6T63iqHfl6uAmiX-9tpuyT5UjT8jX9V_REMqb5_q8n74JYLR6x3NsFWN9/s400/IMG_20160526_234712.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicYX4kVYSTkHAHtJMNcPjdYss8geakKDGSakSCeOghU2EwYFUytPNl8hluiOTyKKHcQfopthcRl6T3rHRcdf8uxk7Coba2hylrawtJquDy7CtYxgvisXfDlzai4PdFpVBQsnbSAzBSyqx8/s1600/IMG_20160527_111845.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicYX4kVYSTkHAHtJMNcPjdYss8geakKDGSakSCeOghU2EwYFUytPNl8hluiOTyKKHcQfopthcRl6T3rHRcdf8uxk7Coba2hylrawtJquDy7CtYxgvisXfDlzai4PdFpVBQsnbSAzBSyqx8/s400/IMG_20160527_111845.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2iEPKfkJlWvfYfgQfWKaA0XF0Sek2Bt5s9HW5g-AlYAeaGA8Vt3fiJG7EWJrQfwU4mMQPuymfqIenm1sJPOpbR3wiSQOVVVVPfdq8lgPRIbjgOeMZXPXZjENutNxlpmYgfwj3fDdSzmik/s1600/IMG_20160528_175653.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2iEPKfkJlWvfYfgQfWKaA0XF0Sek2Bt5s9HW5g-AlYAeaGA8Vt3fiJG7EWJrQfwU4mMQPuymfqIenm1sJPOpbR3wiSQOVVVVPfdq8lgPRIbjgOeMZXPXZjENutNxlpmYgfwj3fDdSzmik/s400/IMG_20160528_175653.jpg" width="331" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdKT3YTAUw2GxEPx7mXolSQy3JxTF7qkfVTKkVJ0qj-UxfnA2exPgaEwG8S2pElTKFPWXZv34HjIs_7ijwBfDQ2V1CCBoBgJh9CUxHd8VUq_Uu3L7EAibZixilI-_xpC2et0AXUSdJcPIs/s1600/IMG_20160529_003425.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="398" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdKT3YTAUw2GxEPx7mXolSQy3JxTF7qkfVTKkVJ0qj-UxfnA2exPgaEwG8S2pElTKFPWXZv34HjIs_7ijwBfDQ2V1CCBoBgJh9CUxHd8VUq_Uu3L7EAibZixilI-_xpC2et0AXUSdJcPIs/s400/IMG_20160529_003425.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicYqvydqAkmmas-GtMR5LC7gmoctYcK8NpkcyP60EJJUgUEdP9JuTx5uPMHaEgdPV9h490kjYJY9ZDCTtQmtAQ9iSSiE0RLduqCEGlWylFq6hMRS5nT3mzgKmU3VbjzaRIQNm1dcU45K71/s1600/IMG_20160529_003727.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicYqvydqAkmmas-GtMR5LC7gmoctYcK8NpkcyP60EJJUgUEdP9JuTx5uPMHaEgdPV9h490kjYJY9ZDCTtQmtAQ9iSSiE0RLduqCEGlWylFq6hMRS5nT3mzgKmU3VbjzaRIQNm1dcU45K71/s400/IMG_20160529_003727.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnlmFbm6J2Gm3nAViJLkipNWA-hBzuyK_UUpFJlPNJqsCOSl9mu2_uT-xC0IUk1krHXEnhcQby8S4uLek5-VADQP-zPaPSlP2sL1LPAFtGuM5BKre7Yi5hs9_T7AjrmdFGdFdoirMtdNT0/s1600/IMG_20160529_145457.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnlmFbm6J2Gm3nAViJLkipNWA-hBzuyK_UUpFJlPNJqsCOSl9mu2_uT-xC0IUk1krHXEnhcQby8S4uLek5-VADQP-zPaPSlP2sL1LPAFtGuM5BKre7Yi5hs9_T7AjrmdFGdFdoirMtdNT0/s400/IMG_20160529_145457.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbU_R-Z_YyM_yjOwWEymiSxO0gAbHY6Lf5AASXAXckFTYcdGdWScBtDERJ8I76PTXgMxZWVfyTpH54g_I42km_rPlJ-jX9A9jZVFdkSgsukFuEpaIv2VJh2dLQfoQwJhKavD7DUgoUze6U/s1600/IMG_20160603_084517.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbU_R-Z_YyM_yjOwWEymiSxO0gAbHY6Lf5AASXAXckFTYcdGdWScBtDERJ8I76PTXgMxZWVfyTpH54g_I42km_rPlJ-jX9A9jZVFdkSgsukFuEpaIv2VJh2dLQfoQwJhKavD7DUgoUze6U/s400/IMG_20160603_084517.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRnoZRtphGyz_6bu1ALlrJeENKqMqVJ5u8p3WVCtoamD4Kgzew41WL1QAu10BMAIpa3vX8Z5HgKh88YHv-0chmTTunaJ-gHqXreHXmhGoMrJKatOnIslSeYG89AWPAYHjOmOSP6VUm9r72/s1600/IMG_20160603_193154.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRnoZRtphGyz_6bu1ALlrJeENKqMqVJ5u8p3WVCtoamD4Kgzew41WL1QAu10BMAIpa3vX8Z5HgKh88YHv-0chmTTunaJ-gHqXreHXmhGoMrJKatOnIslSeYG89AWPAYHjOmOSP6VUm9r72/s400/IMG_20160603_193154.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEjG3nbknwHzT6SDoISMJ4E4OhY9rQdVNkN0Qu6CPuiRpMbw8tYzn3RQhqcisLWjQ3iq0DBOCkBGwZTinyLWWf6WDHAR_btygf9kJL2kyAC2nsbUwjbY-UTghaZo1gqVfxy-MOQCMxZa1Q/s1600/IMG_20160603_200057.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEjG3nbknwHzT6SDoISMJ4E4OhY9rQdVNkN0Qu6CPuiRpMbw8tYzn3RQhqcisLWjQ3iq0DBOCkBGwZTinyLWWf6WDHAR_btygf9kJL2kyAC2nsbUwjbY-UTghaZo1gqVfxy-MOQCMxZa1Q/s400/IMG_20160603_200057.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_jpsMT7pIJhEp0WgmU7yWqZbVgorDX18rjDh0R9udm_MHoOpwGs8Hg68Zgokw6zItxZ9hr5iMucCN3rh-hPGk_qUKb9MBxcUvahCF_mHXIZ_aKSrLw9m07iwaQp3WBfjSTDogQIkV1FXC/s1600/IMG_20160603_201245.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_jpsMT7pIJhEp0WgmU7yWqZbVgorDX18rjDh0R9udm_MHoOpwGs8Hg68Zgokw6zItxZ9hr5iMucCN3rh-hPGk_qUKb9MBxcUvahCF_mHXIZ_aKSrLw9m07iwaQp3WBfjSTDogQIkV1FXC/s400/IMG_20160603_201245.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />GÜLEV DAMGALIhttp://www.blogger.com/profile/01568062661366980040noreply@blogger.com0Bolu, Bolu Merkez/Bolu, Türkiye40.732067825569345 31.59856259822845540.731691825569342 31.597932098228455 40.732443825569348 31.599193098228454tag:blogger.com,1999:blog-8681498597645299149.post-34213607778031609342015-06-19T01:11:00.000+03:002015-06-19T01:11:08.698+03:00YAZ OKULU İÇİN HARİKA BİR ALTERNATİF: KIDZANIA YAZ OKULUVakti zamanında evden çıkma saatlerimiz değil, eve girme saatlerimiz vardı bizim, hatırlar mısınız? Günün büyük bölümünü güvenli bir şekilde sokakta oynayarak geçirirdik. Şimdilerde her şey o kadar farklı ki…<br />
Zamane çocuklarının parklar haricinde güvenli başka hangi açık alanda sosyalleşmelerini sağlayabiliriz? Hep bunu düşünürüm…<br />
Bugün, hem elektronik aletlerden çocuklarımızı uzak tutmak, hem de yaşıtlarıyla beraber eğitici, öğretici, sosyalleştiren aktiviteler yapabilmelerini sağlamak ancak ve ancak yaz okullarıyla mümkün.<br />
<a href="http://istanbul.kidzania.com/tr-tr/pages/kidzania-yaz-okulu-2015" rel="nofollow" target="_blank">KidZania</a> bildiğiniz gibi, çocukların boyutlarına göre hazırlanmış küçük ama bir o kadar da kocaman bir ülke. Bu ülkede, çocukların neredeyse her türlü mesleği deneyimleme imkanı oluyor. KidZania’da çocuklar, havayolu şirketinden, üretim fabrikalarına, sağlık kurumlarından, olay yeri incelemeye, arkeoloji müzesinden gizli ajan eğitim merkezine kadar pek çok alanda rol alarak hem eğleniyor hem de iş dünyasını deneyimleyebiliyorlar. Bu sayede özgüven, yaratıcılık, karar verme ve yaşıtları ile takım çalışması yapabilme yeteneklerini geliştiriyorlar. Ayrıca çeşitli mesleklerde yaptıkları iş karşılığında KidZos (KidZania’nın resmi para birimi) kazanabiliyorlar.<br />
KidZania’ya gelen bir çocuk, havacılık akademisi birimine gidip uçak pilotluğunu, itfaiye biriminde itfaiyeciliği deneyimleyebiliyor. Ya da, hastanede bir günlüğüne cerrah ya da asistan doktorluk yapabiliyor. Hatta üniversitede derslere katılabiliyor. Çocuklar ortalama 60 iş biriminde 90’dan fazla mesleki alanda rol alabiliyor.<br />
Her bir aktivite çocukların farklı bir becerisinin gelişmesine katkıda bulunuyor. Tırmanma duvarı, duvarların inşa edilmesi ve evlerin boyanması çocukların kaba motor becerilerini güçlendirirken, itfaiyeci rolü sorunların üstesinden gelme ve ekip olarak çalışmayı öğretiyor. Tamamen gerçek dünya mesleklerine dayanan pek çok aktivite ile çocuklar, kariyer sahibi olmanın ve daha geniş anlamda topluma sağlayabilecekleri katkıların değerini öğreniyor. KidZania, çocuklara grup çalışması alanında deneyim sağlarken, eğlenceli bir şekilde ekonominin temel ilkelerini de öğrenmelerini sağlıyor.<br />
<a href="http://istanbul.kidzania.com/tr-tr/pages/kidzania-yaz-okulu-2015" rel="nofollow" target="_blank">KidZania, yaz okulu</a> için de yine yaratıcı, yaşayan ve yaşatan bir konsept düşünmüş. Farklı paket programlar içeren KidZania yaz okulunda çocuklar yazın eğlenerek öğrenmeye devam edebilecek.. Doğada boyama sanatı, doğa fotoğrafçılığı, çocuk yogası, çiçek ekimi, takı tasarımı atölyesi, ritim atölyesi, şefler akademisi, yaratıcı drama, sokak oyunları, heyecan ve spor aktiviteleri vb. programlara katılıp keyifli ve öğretici bir yaz geçirebilecekler. En çok ilgimi çeken ve beni geçmişe götüren; “Sokak Oyunları” bölümü oldu… Açık havada bizim eskiden oynadığımız oyunları oynayabilecek olmaları beni hem heyecanlandırdı hem de biraz duygulandırdı. Çocukluğumdaki yazlar geldi aklıma…<br />
Bu zamanda, yazlık gibi bir alternatif yoksa çocuklara verilebilecek en güzel hediye sanırım onların özgürlüklerini ellerinden almamak, bizlerle cafe cafe gezmeye sürüklememek için böyle bir yaz okuluna yazdırmak olabilir. Yaşıtlarıyla güvenli bir açık alanda sosyalleşmesini, sosyalleşirken de öğrenmesini ve eğlenmesini destekleyen KidZania Yaz okulu bu anlamda harika bir tercih olabilir.<br />
Birer haftalık paketler halinde sunulan aktiviteler hem çocukların çabuk sıkılabilen yapısına uygun bir çözüm getirmiş, hem de ebeveynlerin kafasında çoğunlukla oluşan “çocuğum acaba bu yaz okulundan memnun kalacak mı?” sorusuna harika bir alternatif sunmuş.<br />
Erken kayıt dönemini kaçırmamak için 0850 200 5439 numaralı telefondan veya yazokulu@kidzania.com.tr den bilgi alabilirsiniz.<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="http://istanbul.kidzania.com/tr-tr/pages/kidzania-yaz-okulu-2015" rel="nofollow" target="_blank"><img alt="" src="http://media.boomads.com/images/offer/kidzania-yaz-ok-20151806123229915.jpg" style="height: 480px; width: 480px;" /></a></div>
Bu içerik <a href="http://www.melinasmom.com/" rel="nofollow" target="_blank">http://www.melinasmom.com/</a> tarafından hazırlanmıştır.<br />
<br />
<span style="font-size: 80%;">Bir <a href="http://www.boomads.com/?client=99dbb41bc2c84912b2abced9830c64d9&offerid=1216" rel="nofollow" target="_blank" title="boomads">boomads</a> advertorial içeriğidir.</span><script type="text/javascript">
boomads_offer_client = "99dbb41bc2c84912b2abced9830c64d9";
boomads_offer_id ="1216";
</script>
<script src="http://counter.boomads.com/scripts/offer.js" type="text/javascript"></script>GÜLEV DAMGALIhttp://www.blogger.com/profile/01568062661366980040noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8681498597645299149.post-83802899443019794662015-05-15T16:19:00.002+03:002015-05-15T16:19:14.444+03:00HAYAT KISA EĞLENELİM AGA!<div style="text-align: center;">
<a href="http://app.pubserver.adhood.com/interaction?inventory=12846,31396&deliveryUrl=http%3A%2F%2Fwww.vialand.com.tr%2F%3Futm_source%3Dh%C3%BCrriyet.com.tr%26utm_medium%3D300x200%26utm_campaign%3Dhckhurriyetblog" rel="nofollow" target="_blank"><img alt="" src="http://media.boomads.com/images/offer/800x600-20151205014335773.jpg" style="height: 384px; width: 512px;" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Yetişkinlerin ve çocukların, doyasıya eğlendiği <a href="http://app.pubserver.adhood.com/interaction?inventory=12846,31396&deliveryUrl=http%3A%2F%2Fwww.vialand.com.tr%2F%3Futm_source%3Dh%25C3%25BCrriyet.com.tr%26utm_medium%3D300x200%26utm_campaign%3Dhckhurriyetblog" rel="nofollow" target="_blank"><strong>VIALAND Tema Park</strong></a>, hayatın eğlenceli yönünü sizlere hatırlatmak ve en güzel şekilde yaşatmak için hizmetinizde. 120.000 metrekarelik alanda konumlandırılan Türkiye’nin ilk ve tek tema parkı olan <strong>VIALAND</strong>, birbirinden farklı üniteleri, maskotları, etkinlikleri ve rengarenk yüzü ve sınırsız eğlencesi ile büyük küçük herkesi bekliyor.<br />
<a href="http://app.pubserver.adhood.com/interaction?inventory=12846,31396&deliveryUrl=http%3A%2F%2Fwww.vialand.com.tr%2F%3Futm_source%3Dh%25C3%25BCrriyet.com.tr%26utm_medium%3D300x200%26utm_campaign%3Dhckhurriyetblog" rel="nofollow" target="_blank"><strong>Vialand</strong></a>; Nefeskesen, Viking, Maceraperest, Çılgın nehir, Fatih’in Rüyası gibi birbirinden eğlenceli onlarca ünitelerinin yanı sıra, Kaptan Gaga, Vega ve Apostrof gibi karakterler ile de neşenize neşe katacak.<br />
Bünyesinde bulundurduğu Alışveriş Caddeleri, Tema Park, VIALAND Palace Hotel ve Gösteri Merkezi ile, kendi alanında bütünleşik ve birebir eşi olmayan bir konsepte imza atarak dünyada bir ilki gerçekleştiren Vialand, 7’den 77’ye herkesi sınırsız eğlence ve özgürce alışveriş için davet ediyor.<br />
<span style="font-size: 80%;">Bir <a href="http://www.boomads.com/?client=99dbb41bc2c84912b2abced9830c64d9&offerid=1168" rel="nofollow" target="_blank" title="boomads">boomads</a> advertorial içeriğidir.</span><script type="text/javascript">
boomads_offer_client = "99dbb41bc2c84912b2abced9830c64d9";
boomads_offer_id ="1168";
</script>
<script src="http://counter.boomads.com/scripts/offer.js" type="text/javascript"></script>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOSSc6Np5FD7zJNmA0LhzjUTP8PY_DEEYLcNI5oRVKU10ZPoPa-z5NBXThXQt0JOt_AFu8C8ChWdr3YVT2Vi5EI-1yt4Lc0JaXGabKtehQLCAiFahYvQ78YlqUNIfBmnSmRf6AQppq_dJx/s1600/800x600-2-20151205014427941.Jpg" imageanchor="1"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOSSc6Np5FD7zJNmA0LhzjUTP8PY_DEEYLcNI5oRVKU10ZPoPa-z5NBXThXQt0JOt_AFu8C8ChWdr3YVT2Vi5EI-1yt4Lc0JaXGabKtehQLCAiFahYvQ78YlqUNIfBmnSmRf6AQppq_dJx/s320/800x600-2-20151205014427941.Jpg" /></a>GÜLEV DAMGALIhttp://www.blogger.com/profile/01568062661366980040noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8681498597645299149.post-69033053775444381612015-05-10T13:35:00.002+03:002015-05-10T14:21:23.430+03:00Anneler Günü ve Diğerleri...<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: left;">
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Bu sonradan isimlendirilen günleri pek sevmiyorum. Ticari kaygı içeren günleri yani. Tabi ki insanlar paralarını kazansın ama bu kadar abartılacak bir durum yok bence ortada. Doğum günü ve yıl dönümlerini çok seviyorum. </span><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Çünkü kişiye özel, sana özel. Maalesef diğer günleri oldum olası öyle göremiyorum. Belki benim bakış açım yanlış ama benim bakış açım işte. Mesela herkes bugünlerde hediye alırken, neden 23 Nisan, 19 Mayıs, 29 Ekim, ramazan Bayramı ve Kurban Bayram'ında almaz? Bence düşünmek lazım.</span></div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"></span><br />
<div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"> Eşimle 11 yıllık sevgililik hayatımızda bir kere sevgililer günü kutlamadık. Bana hep saçma gelmiştir. Gereksiz... Ama dediğim gibi yıl dönümleri ve doğum günleri çok özel benim için. Ayrıca bakıyorum da o kadar çok abartanlar var ki bugünleri, yapmacıklık üstünden akıyor. Saygısızın önde gideni insanlar sırf dikkat çekmek uğruna vıdı vıdı yapıyor. Biz millet olarak empati yapmasını bilmediğimiz için abartıyoruz da abartıyoruz. Annesi olmayanı, babası olmayanı, sevgiden mahrum büyüyeni, parası olmayanı karnı aç olanı,... düşünmediğimiz için gayet gereksiz davranışlarda bulunuyoruz. </span></div>
<div>
Benim annem bana özel, benim annem bir tane. Sadece bugün değil her gün. Üstelik annesinden 2 yıl ayrı kalmış biri olarak, annemin saçının teline zarar gelsin ya da biri kalbi kırılsın istemem. Eğer böyle olursa bugün insanların gösterdiği sahte duygularla değil gerçek duygularla parçalarım adamı. Herkes ayağını denk alsın yani. Herkesin annesi kendine kıymetli. BENİM ANNEMDE BENİM KIYMETLİM.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; text-align: start;"></span><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; text-align: start;"></span><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; text-align: start;"></span></div>
<div style="text-align: left;">
<div style="margin: 0px;">
Neyse gelenek bu ya, Anneler gününüz kutlu olsun millet :)</div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglaQuuvJ5QaBAcnvi-2FkhU09eoHLbz36aKIW5NGNbHC_QICdj967R93udsPcu6lTBchRDSzaWKjv379z1QgD_Nxl8asItABbyRBmtEp__frFw4tYhvLwr8OfiA0cYWG32W1fw1fPDkyVZ/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglaQuuvJ5QaBAcnvi-2FkhU09eoHLbz36aKIW5NGNbHC_QICdj967R93udsPcu6lTBchRDSzaWKjv379z1QgD_Nxl8asItABbyRBmtEp__frFw4tYhvLwr8OfiA0cYWG32W1fw1fPDkyVZ/s400/images.jpg" width="220" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Böyle çocuklar olduğu düşünerek yapın paylaşımlarınızı. Annemizi sevindirelim derken, masum çocukların kalbi kırılmasın. Duyurmadan da kutlayabilirsiniz bu günü...</div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"> </span></div>
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">
</span>GÜLEV DAMGALIhttp://www.blogger.com/profile/01568062661366980040noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8681498597645299149.post-2849296943179859152015-05-08T23:39:00.003+03:002015-05-08T23:39:25.667+03:00İLK 1000 GÜN BEBEĞİNİZİN GELİŞİMİ İÇİN NEDEN ÖNEMLİDİR?Bebeğiniz karnınıza düştüğü ilk günden itibaren, birlikte birçok ilki deneyimlersiniz: ilk kalp atışı, onu karnınızda hissettiğiniz ilk an, başını göğsünüze ilk yaslayışı, ilk gülümsemesi, ilk adımları… O anlarda daha da iyi anlarsınız ki anne olmak; paha biçilemez bir histir ve yalnızca bebeğinizin dünyayı keşfettiği değil, sizin de anne olmayı tüm kalbinizle hissedip tecrübe ettiğiniz, bitmeyen, harikulade bir yolculuktur.<br />
Bebeğinizle geçirdiğiniz ilk 1000 gün, yani hamileliğinizin ilk gününden bebeğinizin 2 yaşına kadar geçen süre, onun sağlığında ve gelişiminde büyük paya sahiptir. Yaşamın bu ilk 1000 gününde bebeğinizin büyüme hızı mucizevidir; ilk 1 yılında kilosu 3 katına çıkar, 2 yaşının sonunda beyin gelişiminin %85’i tamamlanır.<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="http://ilk1000adim.com/ilk1000adim?utm_source=hurriyet&utm_medium=blogseeding&utm_campaign=aptamil_anneler_gunu" rel="nofollow" target="_blank"><img alt="" src="http://media.boomads.com/images/offer/adsiz-20150805024812926.jpg" style="height: 445px; width: 350px;" /></a></div>
Bu fiziksel ve zihinsel gelişimi etkileyen en büyük faktörlerden biri ise bebeğinizin iyi beslenmesidir. Bir anne olarak bebeğinizle geçirdiğiniz ilk 1000 günde beslenme düzeninizde sağlıklı alışkanlıklar edinmek ve bu alışkanlıkları bebeğinize de kazandırmak, bebeğinizin hayatının geri kalanında sağlıklı bir birey olarak gelişmesinin temellerini atacaktır.<br />
<strong><em>Aptamil devam sütü, 30 yıldır anne sütü üzerine yaptığı sayısız araştırmalar, uzman kadrosu ve şimdi de <a href="http://ilk1000adim.com/ilk1000adim?utm_source=hurriyet&utm_medium=blogseeding&utm_campaign=aptamil_anneler_gunu" rel="nofollow" target="_blank">ilk1000adım.com</a>'la bu önemli ve keyifli yolculukta tüm annelerimizin yanında.</em></strong><br />
<a href="http://ilk1000adim.com/ilk1000adim?utm_source=hurriyet&utm_medium=blogseeding&utm_campaign=aptamil_anneler_gunu" rel="nofollow" target="_blank"><strong>ilk1000adım.com</strong></a> bebeğiniz ve sizin için önemi büyük olan bu süreçte tüm uzman kadrosuyla yanınızda olmak amacıyla yaratılmış bir web sitesidir. İlk 1000 Adım’da hamileliğiniz boyunca geçireceğiniz fiziksel, psikolojik gelişim ve değişimler, emzirme dönemi ve faydaları, ek besinlere geçiş dönemi ve yürümeye başlama yıllarında doğru beslenme, bebeğinizin fiziksel ve psikolojik gelişimi gibi konularda adım adım bilgiler ve ipuçları bulabilirsiniz.<br />
Bunun yanı sıra bebeğinize özel sağlıklı ve pratik tarifler, size özel sürprizler de <a href="http://ilk1000adim.com/ilk1000adim?utm_source=hurriyet&utm_medium=blogseeding&utm_campaign=aptamil_anneler_gunu" rel="nofollow" target="_blank"><strong>ilk1000adim.com</strong></a>’da sizleri bekliyor. Web sitesinin yanı sıra İlk 1000 Adım her an <a href="http://www.facebook.com/ilk1000adim" rel="nofollow" target="_blank">Facebook</a>, <a href="http://www.twitter.com/ilk1000adim" rel="nofollow" target="_blank">Twitter</a> ve <a href="https://instagram.com/ilk1000adim/" rel="nofollow" target="_blank">Instagram</a>’da da yanınızda.<br />
Şimdi siz de filmimizi izleyin ve <a href="https://twitter.com/search?f=realtime&q=%23AnneOlmak&src=tyah" rel="nofollow" target="_blank">#AnneOlmak</a> hashtag’iyle paylaşın... Bebeklerinin tüm ilklerinde yanında olan ve onlar için hep iyisini isteyen annelerimize teşekkürlerimizle.<br />
<div style="text-align: center;">
<iframe frameborder="0" height="412" scrolling="no" src="http://link.brightcove.com/services/player/bcpid4223015869001?bckey=AQ~~,AAABg974LTE~,N36MUBHHiwrUWk96427zV3MZmRzYAzMg&bctid=4225176229001" width="486"></iframe></div>
<br />
<span style="font-size: 80%;">Bir <a href="http://www.boomads.com/?client=99dbb41bc2c84912b2abced9830c64d9&offerid=1150" rel="nofollow" target="_blank" title="boomads">boomads</a> advertorial içeriğidir.</span><script type="text/javascript">
boomads_offer_client = "99dbb41bc2c84912b2abced9830c64d9";
boomads_offer_id ="1150";
</script>
<script src="http://counter.boomads.com/scripts/offer.js" type="text/javascript"></script>GÜLEV DAMGALIhttp://www.blogger.com/profile/01568062661366980040noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8681498597645299149.post-91027373106094837172015-05-04T14:35:00.000+03:002015-05-04T14:35:55.552+03:00Ben Pazartesiyi Seviyorum ARKADAŞŞŞ<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Şu pazartesi sendromu yaşayan insanları hiç anlamıyorum. Bence tam anlamıyla depresif kişilikler.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Yeni bir hafta başlıyor bundan güzeli ne ki? İşini severek yapmıyorsan zaten yararlı olabileceğin ne bir müşterin ne de kendin olabilirsin. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Kimseye yararı olmayan biri olmak kadar kötü ne olabilir ki? </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Halbuki haftaya pozitif başlamak çok güzel. Tabi ki yolunda gitmeyen işler olabilir yada istenmeyen iş arkadaşları falan. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Peki hiç düşündün mü dünyalar kadar büyük dertleri olanları, </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">yarın ölebileceğini, işi olmayanları, </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">atama bekleyen insanları veya evine ekmek götüremeyen anne ve babaları. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Bunları düşün ve şımarıklığı bitir bence. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Çünkü hayat küçük şımarıklıkları büyütecek kadar uzun değil!!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJYFZLHCNtSiBcFq30MCtvuK9rXXPjgXSoHhZkpYwADSJQrv5CR1a-869e6L9ThqNBWEfOs80gYFHCFE05cAz1eSo7v3NdSEctT-wE8RxB05dEHLXMfj6eDKqQeDsimgYaxQ97QlatJ8QW/s1600/pazartesi-sendromu_212695.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="280" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJYFZLHCNtSiBcFq30MCtvuK9rXXPjgXSoHhZkpYwADSJQrv5CR1a-869e6L9ThqNBWEfOs80gYFHCFE05cAz1eSo7v3NdSEctT-wE8RxB05dEHLXMfj6eDKqQeDsimgYaxQ97QlatJ8QW/s400/pazartesi-sendromu_212695.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Ben pazartesiyi seviyorum arkadaş. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Yeni hafta, yeni insanlar, yeni enerjiler, yeni işler demek benim için. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Oğlumla geçireceğim güzel bir hafta demek. Seviyorum arkadaş :)</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
GÜLEV DAMGALIhttp://www.blogger.com/profile/01568062661366980040noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8681498597645299149.post-48621887369680587042015-05-01T13:41:00.000+03:002015-05-01T13:41:41.770+03:00Dukanla Yeni Hayatım<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Az çok takip edenler bilir. Doğum sonrası kilo sorunum vardı ve bir türlü gitmiyordu. Ne rejimler ne sporlar denedim. Son 10 kilo takıldı bana, seni seviyorum bırakmam da bırakmam diyordu. Bana baaakk dedim sen gideceksin, bende fit bir anne olacağım. Neyse benim inadım üstün çıktı :) (tam amacıma ulaşamadım daha ama ulaşacağım) Nasıl mı? İşte bir önce ki postta da azcık değindiğim "DUKAN DİYETİ MACERAMI" anlatmaya başlıyorum. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Bir gün çok zevk aldığım instagram takılırken bir bayanın dukan diyetiyle güzel bir kilo verdiğini okudum. Şuan kim olduğunu hatırlamıyorum. Ben de zaten her şeyi denemişim, bunu da deneyeyim diyerek başladım araştırmaya. İnternette çok araştırdım. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Ama her bünye ve her diyet farklı olduğu için Dukan Diyeti kitabını alıp okumaya karar verdim. Okumaya başladığım ilk sayfalarda Dukan beni ikna etti zaten. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Adam kendine ve diyetine o kadar çok güveniyor ki. Ya dedim ben niye kendimden bu kadar vazgeçtim o zaman. Çabalıyorum ama bir yerlerde bir yanlış var ki olmuyor. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Dukanı adım adım her dediğini yapmaya kendimi endeksledim. Atak evresine başladım. (Diyetin detaylarını yazmıyorum. İsterseniz onları da anlatırım tabi ki. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Ama bence kitabı alınıp okunmalı) </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Atak evresinin son günündeyim bugün. Ve biraz önce tartıldım. Kayıp 7 günde 4.5 kg. Bence süper. Bunu 10 kg a çıkartacağım. Belki 12 olabilir :) </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">(Biz kadınlar hiçbir zaman doymuyoruz değil mi? Ama ben zayıflıktan şişmanlığa geçince psikolojik olarak çok yıprandım. Bırakın da arttırayım.) </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Nasıl mı gitti bu kilo? Bir kere annemle birlikte yapıyoruz, motivasyon tam. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Her gün en az 10000 adım atıyorum. Ayrıca sabah bir haşlanmış yumurta, 1 dilim hindi eti ve yulaf kepeğiyle hazırlanmış krep (1.5 çk yulaf kepeği, yumurta ve 1.5 çk yoğurt) ve çay kahvaltımı oluşturdu. Bu süreçte protein dışındaki tüm besinleri unuttum. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Sadece hindi eti, tavuk eti, balık eti, bir kaç kez köfte, 2 kez pirzola, yoğurt, salatalık turşusu, bol yeşil çay ve kahve tükettim. Bunlarda sınır yok. İstediğiniz kadar yiyebilirsiniz. Aç kalmaktan korkanlar için diyorum ki, HİÇ AÇ KALMIYORSUNUZ. Saf proteinle besleniyorsunuz bir kere. Aç kalma ihtimaliniz yok. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Helvetica Neue, Arial, Helvetica, sans-serif;">Bu sürecimi sizlerle paylaşmak istiyorum. Benim içinde motive oluyor :) Yarın Seyir evresine geçiyorum. Bakalım nasıl geçecek ???</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJb0DQmqvez5BO9TWRYhpSqqqPgaAuT-PI7Ei8zi6NAlrsC19iS4nynw8cH3las4QlrY0Mj0RscGwUcXmACfY2MgTFfddISL4vKnUaaCwQTRZdxwPH5_XBDmVydVOsOvMHb3Su4j8yLAuw/s1600/IMG_20150416_230716.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJb0DQmqvez5BO9TWRYhpSqqqPgaAuT-PI7Ei8zi6NAlrsC19iS4nynw8cH3las4QlrY0Mj0RscGwUcXmACfY2MgTFfddISL4vKnUaaCwQTRZdxwPH5_XBDmVydVOsOvMHb3Su4j8yLAuw/s400/IMG_20150416_230716.jpg" width="300" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
GÜLEV DAMGALIhttp://www.blogger.com/profile/01568062661366980040noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8681498597645299149.post-52297832081918731082015-04-27T14:33:00.003+03:002015-04-27T14:33:39.941+03:00Yeni Ofisim<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbVbXnTYT8VanE4zsh2kznkG70WKLalsZOxu5-oLL5A57vfupDgei9-UH8sYfDcJgPXlxtXqIrpBekfCMeSuRtCWCphcvt_ywp7f2OY-SRLUgP6NRhiOX7NG-ytiopQUZL2yR22Z1tWBFf/s1600/Calisan-Kad%C4%B1n-Anne-Dogum-izni-Kadar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbVbXnTYT8VanE4zsh2kznkG70WKLalsZOxu5-oLL5A57vfupDgei9-UH8sYfDcJgPXlxtXqIrpBekfCMeSuRtCWCphcvt_ywp7f2OY-SRLUgP6NRhiOX7NG-ytiopQUZL2yR22Z1tWBFf/s1600/Calisan-Kad%C4%B1n-Anne-Dogum-izni-Kadar.jpg" height="320" width="224" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"> <span style="text-align: center;">Uzun süredir seni çok ihmal ettim canım blogum. Ofis için alışveriş, Yağız, havaların ısınması, kitap okuma isteği, yeni gelen projeler ve stresleri, dukan diyetim,.... yoğunluk bol anlayacağın. </span></span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Bu arada neler mi oldu? Ofisimi açtım. Sonunda kendi işimi yapma zevkini yaşayacağım. Homeofis'ten kurtuldum. Artık çok sıkı çalışma zamanı :) </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Yağız'dan sonra kariyer hayatına devam etmenin zamanı diye düşünüyorum. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Evden çalışırken de, diğer işyerindeyken desıkı çalışıyordum. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Ama bu kadar zevk vermiyordu bana. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Şimdi zor olacak biliyorum ama çalışması daha da zevkli olacak. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Hadi bakalım hayırlısı :)</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiU9bc4tA2JRCXeqqtHgcLQXCF1Z2ILAukzwTvJNYHw1XonmT0bKoRXTE9-6iVaDn3PvOwUqaT4waB_Bkb5nIs96JtKDZg0dqulWshYizJJ0jCzm9JNdvchSqSB4r9A5WIhyX_Nec9XZPae/s1600/calisan_kadin_calisan_anne_glr.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiU9bc4tA2JRCXeqqtHgcLQXCF1Z2ILAukzwTvJNYHw1XonmT0bKoRXTE9-6iVaDn3PvOwUqaT4waB_Bkb5nIs96JtKDZg0dqulWshYizJJ0jCzm9JNdvchSqSB4r9A5WIhyX_Nec9XZPae/s1600/calisan_kadin_calisan_anne_glr.jpg" height="320" width="266" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Not 1 : Fotoğraflar internetten alıntıdır.</span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Not 2: Dukan Diyetine başladım.Ayrıntıları yazacağım. Bekleyin :)</span></i></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
GÜLEV DAMGALIhttp://www.blogger.com/profile/01568062661366980040noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8681498597645299149.post-50900333140790768192015-04-24T23:53:00.000+03:002015-04-24T23:53:03.600+03:00Soma’daki “Toplumsal Dönüşüm Projesi” Onlarla Hayat Buldu!<span style="font-size: 16px;"><strong>Soma İçin Bir Olduk: Hepsi bizim yakınımızdı ki…</strong></span><br />
<a href="http://www.allianz.com.tr/HomePage/allianzhome.htm" rel="nofollow" target="_blank">Allianz Türkiye</a>, sivil toplum örgütleriyle el ele vererek, bölgede etkilenen vatandaşlara ulaşabilmek, onların yaralarını sarmak ve yeni başlangıçlarını desteklemek için Soma’daydı. Soma’da 2014’te gerçekleşen ve ulusumuzu derinden sarsan maden faciasının ardından, Afetlerde Psikososyal Hizmetler Birliği (APHB) ve Bilim Kahramanları Derneği (BKD) ile işbirliği yapılarak “<strong>Allianz SomaDA</strong>”yı (Soma Dayanışma Ağı) geliştirdi.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<iframe frameborder="0" height="326" scrolling="no" src="http://webtv.hurriyet.com.tr/embed/?vid=111184&w=580&h=326&autostart=true" width="580"></iframe></div>
<em>Ertesi gün çocukların hiçbiri okula gelmedi...</em><br />
<em>13 Mayıs 2014, Çarşamba… Kömür madenleriyle bilinen Soma kasabasında meydana gelen elim facianın ertesi günü… Soma’da görev yapan öğretmenler “o gün bizim için çok zor başladı, çocuklarımızın hiçbiri okula gelmedi” diye anlatıyor. Öğretmen Emel Abadan “Öğretmenler odasında sürekli haberleri izliyorduk ve herkes ağlıyordu” diyor. Öğretmen Mustafa Sabur: “Çocuklar okula döndüğünde onlara ne söylerim diye içi içimi yiyordu. Derken bir gün Bilim Kahramanları Derneği’nden geldiler ve etkilenen çocuklar için bir projeleri olduğunu söylediler.”</em><br />
<br />
<span style="line-height: 1.6em;">“</span><strong style="line-height: 1.6em;">Allianz SomaDA</strong><span style="line-height: 1.6em;">”yı kapsamında, BKD ile yapılan işbirliği sayesinde, Soma çevresinde, olaydan etkilenen 6 ilçedeki 16 okulun, Bilim Kahramanları Buluşuyor turnuvasına katılımı sağladı. 34 gönüllü öğretmen, 150’ye yakın öğrencinin oluşturduğu 17 farklı Allianz SomaDA takımını 4 ay boyunca turnuvaya hazırladı. Bu yolla, öğrencilerin normal hayata dönüşü desteklenirken, psikososyal ve kişisel gelişimlerine de katkı sağlanması amaçlandı.</span><br />
<br />
“<strong>Allianz SomaDA</strong>”nın bir ayağı da faciadan etkilenen ailelerin çoğunlukta olduğu Dursunbey’deydi. APHB ile yapılan işbirliği sayesinde, Dursunbey’de bir psikososyal destek merkezi açıldı. Çocuklara, yetişkinlere ve gruplara yönelik üç görüşme odası bulunan Dursunbey Psikososyal Destek Merkezi’nin hizmetleri, merkeze uzak bölgelere de ulaştırıldı.<br />
<br />
<span style="font-size: 80%;">Bir <a href="http://www.boomads.com/?client=99dbb41bc2c84912b2abced9830c64d9&offerid=1102" rel="nofollow" target="_blank" title="boomads">boomads</a> advertorial içeriğidir.</span><script type="text/javascript">
boomads_offer_client = "99dbb41bc2c84912b2abced9830c64d9";
boomads_offer_id ="1102";
</script>
<script src="http://counter.boomads.com/scripts/offer.js" type="text/javascript"></script>GÜLEV DAMGALIhttp://www.blogger.com/profile/01568062661366980040noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8681498597645299149.post-25702864477941785472015-04-23T11:27:00.001+03:002015-04-23T11:27:27.343+03:00Çocuklar Migros’la unutamayacakları bir bayram yaşayacak!<div style="text-align: center;">
<a href="http://www.migrostv.com/cocuk-oyunlari?utm_source=hurriyet_egazete&utm_medium=banner&utm_campaign=23nisanozelpaket" rel="nofollow" target="_blank"><img alt="" src="http://media.boomads.com/images/offer/e-gazete_banner-20152204102301416.jpg" style="height: 378px; width: 544px;" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Bu 23 Nisan, çocuklar için çok farklı geçecek. Bayramın coşkusu Migros’un fırsatlarıyla katlanacak. <a href="http://www.migrostv.com/cocuk-oyunlari?utm_source=hurriyet_egazete&utm_medium=banner&utm_campaign=23nisanozelpaket" rel="nofollow" target="_blank">Migros</a>, çocukların yaratıcılığını göstereceği <a href="http://www.migrostv.com/cocuk-oyunlari?utm_source=hurriyet_egazete&utm_medium=banner&utm_campaign=23nisanozelpaket" rel="nofollow" target="_blank"><strong>#hayalimiçizdim</strong></a> yarışmasıyla ve benzersiz kampanyalarıyla bu sene de çocuklara iyi gelecek.<br />
<strong>Hayalini çiz, tüm dünyaya iyi gelsin.</strong><br />
Rengarenk hayalleriyle her gün yepyeni dünyalar yaratan çocuklara bir sürprizimiz var. Hürriyet’in özel olarak hazırladığı 23 Nisan Hürriyet’i gazetesinin kapak sayfasını tamamen çocuklara ve onların hayallerine ayırıyoruz.<br />
<strong>#hayalimiçizdim</strong> yarışmasıyla çocuklar hayallerindeki dünyayı çiziyor, benzersiz düşlerini paylaşıyor. Üstelik, resimlerini #hayalimiçizdim hashtag’iyle Twitter’da veya Instagram’da paylaştıklarında, oyuncak sepeti hediyemizi kazanma şansı yakalıyor.<br />
#hayalimiçizdim sayfası aynı zamanda <a href="http://www.migrostv.com/cocuk-oyunlari?utm_source=hurriyet_egazete&utm_medium=banner&utm_campaign=23nisanozelpaket" rel="nofollow" target="_blank">Migros TV</a>’de de yayınlanacak. Çocuklar, bu sayfanın çıktısını alıp #hayalimiçizdim hashtag’iyle de yarışmaya katılabilecek.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="http://www.migrostv.com/cocuk-oyunlari?utm_source=hurriyet_egazete&utm_medium=banner&utm_campaign=23nisanozelpaket" rel="nofollow" target="_blank"><img alt="" src="http://media.boomads.com/images/offer/e-gazete_banner-20152204102342276.jpg" style="height: 360px; width: 250px;" /></a><a href="http://www.migrostv.com/cocuk-oyunlari?utm_source=hurriyet_egazete&utm_medium=banner&utm_campaign=23nisanozelpaket" rel="nofollow" target="_blank"><img alt="" src="http://media.boomads.com/images/offer/cerceve-1-1-20152204102525625.jpg" style="height: 360px; width: 222px;" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<strong>Hem çocuklarınıza hem cebinize iyi gelecek fırsatlar!</strong><br />
<strong><a href="http://www.migrostv.com/cocuk-oyunlari?utm_source=hurriyet_egazete&utm_medium=banner&utm_campaign=23nisanozelpaket" rel="nofollow" target="_blank">Migros</a>’ta fırsatlar bitmiyor.</strong><br />
<strong><br /></strong>
<div style="text-align: center;">
<iframe frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/OcnlV7ximOk" width="560"></iframe></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Yazmayı çok seven, en sevdiği kalemi biten ya da rengarenk yeni bir defter almak isteyen çocuklara, tüm kırtasiye ürünlerinde %50 indirim iyi gelecek.<br />
Tüm oyuncaklarda %50 indirim (katalog ürünleri hariç), çocukların hayal gücüne iyi gelecek.<br />
Kaç yaşında olursak olalım, vazgeçemediğimiz sakız ve şekerlemelerde 3 al 2 öde, yalnızca çocuklara değil herkese iyi gelecek.<br />
Bambaşka dünyalara yolculuk yapmamızı sağlayan tüm çocuk kitaplarında %50 indirim, çocukların ruhuna iyi gelecek. Yeni maceralara adım atacak, yeni yerler keşfedecek, yeni kahramanlarla tanışacaklar.<br />
Çocukların sınırsız yeteneklerini açığa çıkaran tüm Lego setlerinde %20 indirim onların yaratıcılığına iyi gelecek.<br />
<strong>Barbie, Scrabble, Max Steel, Polly Pocket, Cars, Ever After High, Fisher Price, Planes 2, Acayip Havalı Arkadaşlar, Disney Princess</strong> ve <strong>Hotwheels </strong>markalarında %20 indirim ise en sevdiği oyuncaklara kavuşan tüm çocuklara çok iyi gelecek.<br />
Migros size iyi gelecek.<br />
<br />
<span style="font-size: 80%;">Bir <a href="http://www.boomads.com/?client=99dbb41bc2c84912b2abced9830c64d9&offerid=1095" rel="nofollow" target="_blank" title="boomads">boomads</a> advertorial içeriğidir.</span><script type="text/javascript">
boomads_offer_client = "99dbb41bc2c84912b2abced9830c64d9";
boomads_offer_id ="1095";
</script>
<script src="http://counter.boomads.com/scripts/offer.js" type="text/javascript"></script><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgECjjwF-pZMusx0uA-_zRWKK76ksfTHcqSMSVZlmv8b0VsOAtV97qYD0QQDjZ5pN_ktZ6q2VTC3wB4empC7mnfTW0MXApuX3da5Tr6Ue29ngRl_1UyjnA6_DAwTYA0s10MPeX0fVlc02J2/s1600/e-gazete_banner-20152204102834060.Jpg" imageanchor="1"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgECjjwF-pZMusx0uA-_zRWKK76ksfTHcqSMSVZlmv8b0VsOAtV97qYD0QQDjZ5pN_ktZ6q2VTC3wB4empC7mnfTW0MXApuX3da5Tr6Ue29ngRl_1UyjnA6_DAwTYA0s10MPeX0fVlc02J2/s320/e-gazete_banner-20152204102834060.Jpg" /></a>GÜLEV DAMGALIhttp://www.blogger.com/profile/01568062661366980040noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8681498597645299149.post-16205205753329093222015-04-18T00:42:00.000+03:002015-04-18T00:42:56.670+03:00ÇOCUKLAR HAPSOLMASIN<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhE8opmYPkGETc-W-czcMyuKOAkeFcxZUpu7VQF_1GowWrKRvW-FsykKsqXNskozll_34AoncbkOUg6BHP3Ol4eM435MwhtTAJOdry36u1VV0xJ4DSNsOjEfzIDde1v_zvUIRk755ntJnIW/s1600/1-ss.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhE8opmYPkGETc-W-czcMyuKOAkeFcxZUpu7VQF_1GowWrKRvW-FsykKsqXNskozll_34AoncbkOUg6BHP3Ol4eM435MwhtTAJOdry36u1VV0xJ4DSNsOjEfzIDde1v_zvUIRk755ntJnIW/s1600/1-ss.jpg" height="333" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-align: justify; text-autospace: none; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 252.0pt 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 24.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: Cambria; mso-hansi-theme-font: major-latin;">“<b>İçerdeki Çocuklara” Anaokulu</b></span><b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 24.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Gill Sans"; mso-hansi-theme-font: major-latin;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 252.0pt 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify; text-autospace: none; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 252.0pt 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify; text-autospace: none; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: Cambria; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Anneleri
cezaevinde olduğu için, parmaklıklar arasında yaşamak zorunda kalan 0-6 yaş
arası cezaevi çocuklarının oyun ve eğitim imkanlarının iyileştirilmesi için “İçerde
çocuk var” adıyla birsosyal proje başlatıldı.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 252.0pt 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify; text-autospace: none; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: Cambria; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Projeyle Türkiye
genelindeki 7 kadın ceza infaz
kurumundakianaokullarının iyileştirilmesiamaçlanıyor. </span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Gill Sans"; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Projenin ilk adımı Adalet Bakanlığı’nın izni ve
işbirliğiyle İstanbul Bakırköy Kadın İnfaz Kurumu’nda atıldı.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 252.0pt 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify; text-autospace: none; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 252.0pt 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify; text-autospace: none; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: Cambria; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Çeşitli meslek
gruplarından 24 duyarlı vatandaşın gönüllü olarak yola çıkıp, Türkiye Çocuklara
Yeniden Özgürlük Vakfı ile bir araya gelerek başlattığı İçerde Çocuk Var adlı projenin
amacı, cezaevlerinde, annelerinin hem
yatağını hem de kaderini paylaşan miniklerin hayatına dokunarak geleceklerine
katkıda bulunmak. Proje,cezaevi çocuklarınaöğrenebilecekleri, eğlenebilecekleri
eksiksiz bir anaokulu ortamı oluşturmak, yeşil alanlar yaratarak doğayla
tanışmalarını sağlamak, gelişimlerine uygun yemek hazırlanabilecek mutfak inşa
etmek ve dış mekan oyun alanı kurarak cezaevi içinde özgür bir yaşam alanı
yaratmayı hedefliyor.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 252.0pt 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify; text-autospace: none; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 252.0pt 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify; text-autospace: none; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: Cambria; mso-hansi-theme-font: major-latin;">İstanbul
Bakırköy Cezaevi’nde başlayacak </span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Gill Sans"; mso-hansi-theme-font: major-latin;">proje
kapsamında, mahkum annelerinin kaderini yaşamak zorunda kalan cezaevlerinin
masum çocukları için kaynak bulmak amacıyla çeşitli etkinlikler ve kampanyalar
yapılacak. Ayrıca, İstanbul Valiliği’nin izniyle alınan<b>4528’e</b>gönderilecekSMS’lerve banka hesap numarasına yapılacak
bağışlarla kampanyaya gelir sağlanacak. Böylece, mevcut anaokullarının iyileştirilmesi ve anaokulu bulunmayan kadın cezaevlerindede
yeni ana okullarının yapılmasında kullanılacak. Hedeflenen anaokullarının çocuklara
kazandırılmasından sonra ise proje,
cezaevi çocuklarının dı</span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-theme-font: major-latin;">ş</span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Gill Sans"; mso-hansi-theme-font: major-latin;">arıdaki ya</span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-theme-font: major-latin;">ş</span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Gill Sans"; mso-hansi-theme-font: major-latin;">ıtları ile e</span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-theme-font: major-latin;">ş</span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Gill Sans"; mso-hansi-theme-font: major-latin;">de</span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-theme-font: major-latin;">ğ</span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Gill Sans"; mso-hansi-theme-font: major-latin;">er e</span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-theme-font: major-latin;">ğ</span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Gill Sans"; mso-hansi-theme-font: major-latin;">itim </span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-theme-font: major-latin;">ş</span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Gill Sans"; mso-hansi-theme-font: major-latin;">ansına sahip olmalarını sa</span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-theme-font: major-latin;">ğ</span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Gill Sans"; mso-hansi-theme-font: major-latin;">lamak ve cezaevi ya</span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-theme-font: major-latin;">ş</span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Gill Sans"; mso-hansi-theme-font: major-latin;">am ko</span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-theme-font: major-latin;">ş</span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Gill Sans"; mso-hansi-theme-font: major-latin;">ullarının iyile</span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-theme-font: major-latin;">ş</span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Gill Sans"; mso-hansi-theme-font: major-latin;">tirilmesi için devam edecek. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 252.0pt 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify; text-autospace: none; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 252.0pt 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify; text-autospace: none; text-justify: inter-ideograph;">
<b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: Cambria; mso-hansi-theme-font: major-latin;">İlk adım İstanbul’ da<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 252.0pt 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify; text-autospace: none; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Gill Sans"; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Türkiye’deki
7 tane kadın ceza infaz kurumunda yakla</span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-theme-font: major-latin;">ş</span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Gill Sans"; mso-hansi-theme-font: major-latin;">ık 5 bin kadın mahkum var. Bunlardan 370 Kadın mahkum,0-6
yaş arası çocuklarınıkendi yatağında yatırarak cezaevinde büyütüyor. Örneğin, </span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-theme-font: major-latin;">İ</span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Gill Sans"; mso-hansi-theme-font: major-latin;">stanbul Bakırköy Kadın Cezaevi’ndemahkum anneleriylecezaevinde
yaşayan0-6 ya</span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-theme-font: major-latin;">ş</span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Gill Sans"; mso-hansi-theme-font: major-latin;"> arası53
çocuk var. Bakırköy Cezaevi’ndeki çocukların bir kreşi var ancak bu kreşin deiyileştirilmesi,
eğitici oyuncak ve kitaplarla yeniden elden geçirilmesi gerekiyor. Projenin ilk
adımı da Adalet Bakanlığı’nın izni ve işbirliğiyle Bakırköy Cezaevi’nde
atılacak. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 252.0pt 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify; text-autospace: none; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 252.0pt 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify; text-autospace: none; text-justify: inter-ideograph;">
<b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Gill Sans"; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Oyuncak ve oyun arkadaşları yok<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 252.0pt 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify; text-autospace: none; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Gill Sans"; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Cezaevinde
doğan ya da annelerinin kucağında parmaklıklar arkasına gelen, cezaevlerinin
masum çocukları, hayatlarının en önemli evrelerini yaşıtlarının sahip olduğu birçok
şeyden yoksun, olumsuz koşullarda geçiriyor. Oyun oynama ve eğitim almaları
gereken zamanlarını annelerinin koğuşunda, çeşitli suçlardan mahkum,yetişkin
kadın koğuş arkadaşlarıyla geçiren çocukların,bu süreçte yaşadıkları
deneyim,hayatlarının sonraki dönemlerini özellikle ergenlik ve gençlik yıllarını
ne yazıkki derinden etkiliyor.Koğuşlar kalabalık olmasın diye her koğuşa sadece
bir çocuğun konulduğu cezaevi çocuklarının oyuncak ve kendi yaşıtı oyun
arkadaşları yok. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 252.0pt 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify; text-autospace: none; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 252.0pt 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify; text-autospace: none; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Gill Sans"; mso-hansi-theme-font: major-latin;">“İçerde
Çocuk Var” projesi ilk adımİstanbul’da Bakırköy Kadın İnfaz Kurumu’nda atıldı.
Tüm mimari ve inşaat hazırlıkları tamamlanan anaokulunun çok yakın bir zamanda
tamamlanması hedefleniyor. Bakırköy Kadın İnfaz Kurumu tamamlandıktan sonra
Türkiye’de bulunan diğer Kadın cezaevlerine de anaokulu kazandırılacak. Böylece
proje ile cezaevi çocukları, kreş, oyuncak ve oyun arkadaşlarına kavuşacaklar. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 252.0pt 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify; text-autospace: none; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 252.0pt 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify; text-autospace: none; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Gill Sans"; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Proje ile ilgili
detaylı bilgiye </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.icerdecocukvar.com/"><span lang="TR" style="color: blue; font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Gill Sans"; mso-hansi-theme-font: major-latin;">www.icerdecocukvar.com</span></a></span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Gill Sans"; mso-hansi-theme-font: major-latin;"> sitesinden ula</span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-theme-font: major-latin;">ş</span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Gill Sans"; mso-hansi-theme-font: major-latin;">abilirsiniz.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 252.0pt 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify; text-autospace: none; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; tab-stops: 28.0pt 56.0pt 84.0pt 112.0pt 140.0pt 168.0pt 196.0pt 224.0pt 252.0pt 280.0pt 308.0pt 336.0pt; text-align: justify; text-autospace: none; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Gill Sans"; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Bağış için ;<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15.6pt; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Gill Sans"; mso-hansi-theme-font: major-latin;">COCUK yazıp 4528’ e SMS gönderilebilir. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 15.6pt; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Gill Sans"; mso-hansi-theme-font: major-latin;">Banka bağışı için; <a href="https://draft.blogger.com/null" name="_GoBack"></a>VakıfbankKadıköy
Şubesi, Şube kodu 012 Türkiye Çocuklara Yeniden Özgürlük Vakfı (TL)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: TR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: "Gill Sans"; mso-hansi-theme-font: major-latin;">TR 94 0001
5001 5800 7303 0490 01<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-top: 6.0pt; tab-stops: 432.35pt; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<b><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 150%;">Bilgi :</span></b><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 150%;">Arife Avcu
Çallıoğlu<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-top: 6.0pt; tab-stops: 432.35pt; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 150%;">İletişim Ofisi Halkla
İlişkiler Ajansı<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-top: 6.0pt; tab-stops: 432.35pt; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="EN-US"><a href="mailto:arife.avcu@iletisimofisi.com"><span lang="TR" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: TR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-hansi-theme-font: major-latin;">arife.avcu@iletisimofisi.com</span></a></span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: TR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-hansi-theme-font: major-latin;"> / 0212 324 80 17 <o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-top: 6.0pt; tab-stops: 432.35pt; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: TR; mso-ascii-theme-font: major-latin; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-fareast-language: TR; mso-hansi-theme-font: major-latin; mso-no-proof: yes;"><!--[if gte vml 1]><v:shape
id="Picture_x0020_1" o:spid="_x0000_i1025" type="#_x0000_t75" style='width:73.5pt;
height:98.25pt;visibility:visible;mso-wrap-style:square'>
<v:imagedata src="file:///C:\Users\Dell\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image003.jpg"
o:title=""/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><img border="0" height="131" src="file:///C:/Users/Dell/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image004.jpg" v:shapes="Picture_x0020_1" width="98" /><!--[endif]--></span><span lang="EN-US" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 150%;">TCYOV <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-top: 6.0pt; tab-stops: 432.35pt; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="EN-US" style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><br /></span></div>
<br />GÜLEV DAMGALIhttp://www.blogger.com/profile/01568062661366980040noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8681498597645299149.post-43539728719772704082015-03-29T22:37:00.000+03:002015-03-29T22:37:18.798+03:00Fazla Kilolardan Kurtulun<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Bu aralar tek sorunum kalan son kilolarım. Sıkı bir diyet ve düzenli bir spor yapıyorum. Ancak kilo kaybı olması gerekirken tekrar kilo almaya başladım. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Derken çok sevdiğim doktor bir ablam, Gülsüm Ablam benim tiroidlerimin tekrarlayabileceğinden söz etti.</span><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"> Muayene etti ve bir doktora yönlendirdi. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Yarın gideceğim bakalım sonuç ne olacak. Zaten son zamanlarda ki saç dökülmeleri, </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">tırnak soyulmaları, halsizlik ve sinirli hallerim beni bu sonuca götüreceği belliydi. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Merakla bekliyorum yarın ki sonucu!!! Sağlık dostum sağlık, çok önemli gerçekten. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Hayatta her şey boş. Sağlık en önemlisi. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Sürekli yemek yiyen, tatlı, tuzlu ve yağlı tüketen insanları hiç anlamıyorum. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">İnsan bünyesine bu kadar düşman olamaz. </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;">Ben çok dikkat ediyorum ama ırsi bir durum var ortada. Bakalım ne olacak???</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
GÜLEV DAMGALIhttp://www.blogger.com/profile/01568062661366980040noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8681498597645299149.post-46021703171070861612015-03-27T00:42:00.000+02:002015-03-27T00:42:05.489+02:00Molfix İle Mutlu büyüyen bebekler adım adım mutlu yarınlara koşuyor!<a href="http://run.admost.com/adx/goto.ashx?pbk=361217-227329-32075" rel="nofollow" target="_blank">Molfix</a>’in dikkat çeken reklam filmlerine bir yenisi daha eklendi.Molfix’in yeni reklam kampanyasında, bebeklerin mutlu ve keyifli olduğu anlar ile, anneleriyle ve ailece yaşanan eşsiz anları seyrediyoruz.<br />
Bebeklerin mutlu olması ve mutlu büyümesi sağlıklı gelişimin en önemli sırrı. Mutlu bebeklik dönemi geçiren bebekler, ileride de mutlu ve başarılı bireyler olmanın ilk adımını atmış olacaklar. “Mutlu Bebekler Mutlu Yarınlar!” mottosuyla anne ve bebeklerin her zaman, her anlamda yanında olan Molfix bebeklerin sağlıklı gelişimleri ve gelecekte mutlu bireyler olmaları için bebeklerin altını kuru tutar, özgürce hareket etmelerini sağlar ve ciltlerini korur.<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="http://run.admost.com/adx/goto.ashx?pbk=361217-227329-32075" rel="nofollow" style="line-height: 20.7999992370605px; text-align: center;" target="_blank"><img alt="" src="http://media.boomads.com/images/offer/molfix-gorsel-20152603084756124.jpg" style="height: 550px; opacity: 0.9; width: 363px;" /></a></div>
Bebeklerin en keyifli olduğu anlarda, aileleriyle geçirdikleri keyifli paylaşımlarda gördüğümüz reklam filminde de “ mutlu anlar yaşayan bebeklerin, mutlu yarınları olur” mesajı veriliyor.<br />
Reklam filmini izleyebilir ve <a href="http://run.admost.com/adx/goto.ashx?pbk=361217-227329-32075" rel="nofollow" target="_blank">https://www.facebook.com/molfix</a> adresini ziyaret edebilirsiniz.<br />
<div style="text-align: center;">
<iframe frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/Cf8SCjomwAY" width="560"></iframe></div>
<span style="font-size: 80%;">Bir <a href="http://www.boomads.com/?client=99dbb41bc2c84912b2abced9830c64d9&offerid=1022" rel="nofollow" target="_blank" title="boomads">boomads</a> advertorial içeriğidir.</span><script type="text/javascript">
boomads_offer_client = "99dbb41bc2c84912b2abced9830c64d9";
boomads_offer_id ="1022";
</script>
<script src="http://counter.boomads.com/scripts/offer.js" type="text/javascript"></script>GÜLEV DAMGALIhttp://www.blogger.com/profile/01568062661366980040noreply@blogger.com0